Értékelés:
Joseph Onesta „Fogyj le és ne legyél II. típusú cukorbeteg” című könyve egy olyan átfogó útmutatót mutat be, amely a böjtöt, a táplálkozási oktatást és a hipnózist integrálja, hogy segítsen az egyéneknek a testsúlyuk és a vércukorszintjük kezelésében. Míg sok olvasó dicsérte a gyakorlatias tanácsokat és az átalakító potenciált, néhányan csalódottságuknak adtak hangot a hipnózisra vonatkozó részletes információk hiánya miatt, és úgy érezték, hogy a tartalom nagyrészt máshol is elérhető.
Előnyök:⬤ Hatékonyan ötvözi a böjtöt, a táplálkozási oktatást és a hipnózist.
⬤ Átfogó útmutatót kínál tudományos alátámasztással.
⬤ Személyes sikertörténeteket és gyakorlati tippeket tartalmaz a stratégiák mindennapi életbe való beépítéséhez.
⬤ Strukturált megközelítés, amely fokozatosan vezeti be a változásokat, így könnyebben kezelhetővé teszi.
⬤ Sok felhasználó jelentős egészségügyi javulásról számolt be, beleértve a fogyást és a jobb vércukorszint-szabályozást.
⬤ Néhány olvasó úgy találta, hogy a könyvből hiányoznak a konkrét hipnózisra vonatkozó információk és technikák.
⬤ Nem minden információ új; egyesek szerint a böjtölésről és a táplálkozásról szóló, széles körben elérhető tartalmakat ismétli meg.
⬤ A könyv nem biztos, hogy könnyen olvasható azok számára, akik nem ismerik a témát, esetleg többszörös hivatkozást igényel.
(11 olvasói vélemény alapján)
Hypnofasting Program Guide
Ha küzd a súlyával vagy 2-es típusú cukorbetegségben szenved, szüksége van erre a könyvre. Manapság az elhízást joggal tekintik betegségnek. De a címke egyszerű felragasztása az okok kezelése nélkül csak állandósítja a problémát. Az elhízás a tünete, nem pedig az oka a valódi betegségnek, a metabolikus szindrómának. Hasonlóképpen, a 2-es típusú cukorbetegség krónikus és progresszív betegségként való címkézése csak a történet fele. A cukorbetegség lehet krónikus és progresszív, ha csak a magas vércukorszint tünetét enyhítjük orvosilag, de nem foglalkozunk azzal, hogy mi okozza a szervezetben az inzulinrezisztencia kialakulását. A 2-es típusú cukorbetegség progressziója kontrollálható, sőt visszafordítható.
Én elhízott és cukorbeteg voltam, és most egyik sem vagyok. A könyv utószavában bevallom: "Amikor elkezdtem a saját utamat, teljesen egyedül voltam, szkeptikus és rémült. Aggódtam, hogy nem fog működni. Féltem, hogy valahogyan valami hülyeséget fogok csinálni, és tovább károsítom az egészségemet. Ijesztő volt megtanulni, hogy az egészségem és a jólétem az én kezemben van, és nem kizárólag az orvosom kezében.".
Az Ön egészsége és jóléte az Ön kezében van, nem csak az orvoséban. Fogtam az összes kritikus anyagot, amelyet a saját felépülésem során kellett megtanulnom, és létrehoztam A hipnofaszting programot, egy könnyen megvalósítható, szakaszonkénti tervet, amelyet felhasználhat a fogyáshoz és/vagy a 2-es típusú cukorbetegség ellenőrzésének megszerzéséhez.
A könyv egy könnyen követhető, lépésről lépésre történő folyamatot nyújt a szénhidrátfüggőség csökkentéséhez, miközben növeli az időszakos böjtölést.
