Értékelés:
A könyv különböző technikákat és szkripteket kínál a fájdalom önhipnózissal történő kezeléséhez. Míg egyes olvasók kiválónak és hatékonynak találják, különösen a szakemberek és a magasan motivált egyének, mások bonyolultnak és nehezen használhatónak találják. Az olyan kísérőanyagokat, mint a CD, nagyra értékelik, de néhány felhasználó arról számolt be, hogy nem kapta meg őket.
Előnyök:⬤ Nagyszerű anyagot és különböző módszereket tartalmaz a fájdalomcsillapításhoz
⬤ értékes mind a betegek, mind a szakemberek számára
⬤ egyesek által magasra értékelt, nélkülözhetetlen forrás
⬤ hasznos kísérő CD-t tartalmaz
⬤ segíti az önhipnózist és a fájdalomcsillapítást.
⬤ Bonyolultnak és nehéznek tartják a laikus olvasók számára
⬤ egyesek túlterhelőnek vagy túlságosan zsúfoltnak találták az információkkal
⬤ problémák a hiányzó CD-kkel
⬤ vegyes vélemények az általános olvasók számára való hozzáférhetőségéről.
(30 olvasói vélemény alapján)
Hypnotize Yourself Out of Pain Now!: A Powerful, User-Friendly Program for Anyone Searching for Immediate Pain Relief [With CD]
A Hipnotizáld ki magad a fájdalomból most azoknak szól, akik krónikus fájdalomtól szenvednek. A fájdalomcsillapításra szolgáló hipnózis nem egy újonnan kitalált terápia vagy klinikai alkalmazás, hanem valójában már több mint két évszázada alkalmazzák nagy sikerrel. A hipnózisnak a fájdalomcsillapítás eszközeként való alkalmazása nem kísérleti jellegű, valójában kipróbált, igaz és bizonyított. Ez a könyv az Ön szerepére összpontosít, hogy Ön a saját gyógyítója, és megvizsgálja, hogyan javíthatja az önmagával való kapcsolatát. Segít felfedezni a hipnózis és az önhipnózis technikák széles skáláját, amelyek segítségével javíthatod a kellemetlenségekkel való megbirkózás és azok kezelésének képességét, hogy kényelmesebben élhess.
Megtanulja, hogyan:
Önhipnózist használjon a fájdalmai enyhítésére.
Csatlakozzon a saját, veleszületett képességéhez, hogy kontrollálja a fájdalmat.
Szakítsa meg a teste krónikus fájdalomhurokját.
Válassza ki az önhipnózis Önnek legmegfelelőbb módszerét.
Használjon számos hatékony eszközt, hogy csökkentse vagy megszüntesse fájdalmát most.
Ha már hosszú ideje olyan fájdalmai vannak, amelyek nem reagálnak a kezelésre, természetes, hogy kiábrándul, és arra számít, hogy semmi sem fog működni. Ez a könyv új szemszögből közelíti meg a tartós, fizikai fájdalom kezelésének problémáját az önhipnózis eszközével, és ez az új megközelítés egy tapasztalt hipnózisklinikustól és klinikai pszichológustól származik, aki maga is fájdalomtól szenved. A könyvhöz tartozik egy ingyenes fájdalomcsillapító audio CD, amelyen a szerző egy sor olyan tudatos gyakorlaton vezet végig, amelyek a krónikus fájdalom kezelésének és enyhítésének szelíd és biztonságos módjait tanítják. Úgy tervezték, hogy a CD több napon át tartó ismételt hallgatásával bővítse és javítsa a fájdalom irányításának és kezelésének képességét, és csökkentse a szenvedést. Az informatív és kellemes javaslatokat könnyű követni, a nyugtató és pihentető háttérzene pedig segít a relaxáció és a kényelem további megtapasztalásában.
'Kiváló forrás mind a terapeuták, mind a krónikus fájdalommal küzdők számára. A javaslatok és gyakorlatok sokféle ötletet nyújtanak a kezdő és a tapasztalt gyógyító számára egyaránt'.
Dr. Susi Strang Wood MBChB, MRCGP, UKCP pszichoterapeuta.