Hippocrates LifeForce: Kiváló egészség és hosszú élet

Olvasói vélemények

A könyv általánosságban pozitív visszajelzéseket kap az egészséggel, a táplálkozással és a nyers táplálkozás előnyeivel kapcsolatos részletes betekintéséért, különösen azok számára, akik egészségügyi kihívásokkal küzdenek. Néhány kritika azonban kiemeli a tudományos alaposság hiányát és a nyersételes étrend iránti erős elfogultságot, amely nem biztos, hogy összhangban van a különböző kultúrákban megfigyelhető szélesebb körű táplálkozási gyakorlatokkal.

⬤ Rengeteg információt kínál az egészséges táplálkozásról és a wellnessről.
⬤ Könnyen olvasható és érthető.
⬤ Motivációt nyújt az életmódváltáshoz.
⬤ A nyers táplálkozással kapcsolatos gyakorlati tanácsokat és recepteket tartalmaz.
⬤ Pozitívan befolyásolta az olvasók egészségi állapotát, beleértve a súlyos betegségekkel küzdőket is.
⬤ Tanúvallomásokkal és az étel mint gyógyszer filozófiájával alátámasztva.

⬤ Olyan áltudományos állításokat tartalmaz, amelyeket néhány olvasó megkérdőjelezhetőnek talál.
⬤ Hiányzik az olyan fontos témák átfogó indexe, mint a cukor és az alkohol.
⬤ Ragaszkodik a nyers táplálkozáshoz, ami nem feltétlenül tükrözi a főtt növényi ételeket fogyasztó kultúrák gyakorlatát.
⬤ Egyes olvasók elfogultságot érzékelnek a szigorúan nyers táplálkozást ajánló, kiegyensúlyozottabb megközelítést korlátozó étrendben.

(48 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Hippocrates LifeForce: Superior Health and Longevity

Könyv tartalma:

Kiváló egészség és hosszú élet. Dr.

Brian Clement, a Hippocrates Health Institute igazgatója bemutatja, hogy a Hippocrates LifeForce programja hogyan alkalmazza a nyers, élő élelmiszerek használatát, hogy segítsen az embereknek az egészséges testsúly fenntartásában és a természetes immunvédelem serkentésében a betegségekkel szemben. Az olvasók felfedezik, hogyan alakíthatnak ki egy olyan pozitív lelkiállapotot, amely támogatja a jó egészséget, megértik azokat a káros szokásokat, amelyek kisiklatják a gyógyulási folyamatot, megtanulják, hogyan térjenek át a nyers élő ételek fogyasztására otthon, valamint étkezés vagy utazás közben, és hogyan hozzák létre a szükséges támogató rendszert ahhoz, hogy a helyes úton maradjanak.

Megtanulnak továbbá egy egészséges és önmegerősítő életmódot kialakítani. A könyv részletes információkat tartalmaz továbbá a terápiás gyümölcslevek és csíráztatásról, a vitaminok, ásványi anyagok, fitokémiai anyagok szerepéről és a gyógynövények használatáról, valamint a Hippokratész konyhájából származó nyersétel-recepteket.