Hogy érzed magad? Egy interoceptív pillanat a neurobiológiai éneddel

Olvasói vélemények

Bud Craig idegtudós „How Do You Feel?” című könyve mélyrehatóan feltárja, hogyan keletkeznek az érzések és az érzelmek az agyban és a testben, nagy hangsúlyt fektetve a tudományos kutatásokra és a neuroanatómiára. Egyszerre éleslátó és sűrű, és gondos és lassú olvasást igényel, hogy teljes mértékben megértsük a fogalmakat. Bár a könyvet dicsérték tudományos hozzájárulásaiért és az interocepcióval és a tudattal kapcsolatos eredeti meglátásaiért, nem biztos, hogy minden közönség számára alkalmas, különösen azok számára, akik nem rendelkeznek erős idegtudományi háttérrel.

Meglepő betekintést nyújt az érzések, az érzelmek és az interocepció témakörébe.

Jól megírt, a tudományos háttérrel rendelkező olvasók számára is érthető beszélgetésrészletekkel.

(14 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

How Do You Feel?: An Interoceptive Moment with Your Neurobiological Self

Könyv tartalma:

Egy könyv, amely alapvetően megváltoztatja az idegtudósok és a pszichológusok érzékelések kategorizálását és az emberi érzések eredetének és jelentőségének megértését

A Hogyan érzel? az idegtudomány, a pszichológia és a pszichiátria megdöbbentő bizonyítékait egyesíti, hogy forradalmian új felismeréseket nyújtson arról, hogyan teszi lehetővé agyunk, hogy megtapasztaljuk az érzéseknek nevezett érzések és mentális állapotok széles skáláját. Bud Craig neurobiológus saját élvonalbeli kutatásaira támaszkodva azonosított egy területet az emlősök agyának mélyén - a szigetkéreg -, ahol az interocepció, vagyis a testi ingerek feldolgozása érzéseket generál. Megmutatja, hogy az interoceptív tudatosságnak ez a döntő fontosságú útvonala hogyan hozza létre az emberekben az életérzést, az élénk érzékelési érzéseket és az érző én szubjektív képét az időben. Craig elmagyarázza, hogy az érzések hogyan képviselik az agyunkban az érzelmeket, szándékokat és gondolatokat jelző aktivitási mintázatokat, és hogy e minták integrációját hogyan irányítja az emberfélék agyának egyedi energiaszükséglete. Leírja az érzések és az inzuláris kéreg alapvető szerepét olyan különböző területeken, mint a zene, a folyékony intelligencia és a kétértékű érzelmek, és ezeket az elképzeléseket William James filozófiájával, sőt a kutyák érzéseivel is kapcsolatba hozza.

A Hogyan érzed magad? egyúttal a tudományos felfedezések lenyűgöző, bennfentes beszámolója is, amely a kulisszák mögé kalauzolja az olvasót, amint a neurológiai rejtélyre adott meghökkentő választ a tudományos kutatás látszólag egymástól független területein keresik és rakják össze. Ez a könyv alapjaiban változtatja meg azt a módot, ahogyan az idegtudósok és a pszichológusok kategorizálják az érzéseket, és ahogyan megértik az emberi érzések eredetét és jelentőségét.