How to Survive the Workplace Without Losing Your Mind or Job: Top Ten Proven Strategies for Managing Workplace Stress Syndrome
Túl nagy nyomás nehezedik Önre a munkahelyén? Küszködik azzal, hogy a negatív érzelmek elnyomják a racionális énjét? Fél attól, hogy érzelmi összeomlást szenved el a munkahelyén? A munka és a magánélet közötti egyensúlyhiány megviseli az általános közérzetét? A Hogyan éljük túl a munkahelyet anélkül, hogy elveszítenénk az eszünket vagy a munkánkat? című könyv e kritikus aggodalmak mindegyikével foglalkozik, józan ésszel megvilágított megoldásokkal.
Ez a végső útmutató alapos betekintést nyújt az egyik legjelentősebb modern járványba - a munkahelyi stresszbe. Már jóval a globális járványok közelmúltbeli támadása előtt a munkahelyi stressz egészségtelen pusztítást végzett az életünkben, a családjainkban és a jövőnkben.
