Hogyan éljünk félelemben: A kiborulás művészetének elsajátítása

Olvasói vélemények

A könyvet sokan dicsérik a szorongás és a félelem kezelésének humoros, őszinte és éleslátó megközelítése miatt, ami az olvasók számára vallási meggyőződéstől függetlenül átélhetővé és hasznossá teszi.

Az olvasók nagyra értékelik a szerző szorongással való küzdelmének átláthatóságát, a személyes történetek beépítését, a bibliai utalásokat és a szorongás kezeléséhez nyújtott gyakorlati eszközöket. Sokan találják a könyvet bátorítónak, vigasztalónak, és jó forrásnak a szorongásos zavarok megértéséhez.

Egyes kritikák nem említenek konkrét hátrányokat, de lehetséges hátrány lehet, hogy a nem vallásos olvasók esetleg nem kapcsolódnak olyan mélyen a spirituális aspektusokhoz. Ezenkívül néhány vélemény szerint a könyv egyesek számára még mindig folyamatban lévő munka, ami arra utal, hogy nem biztos, hogy mindenki számára teljesen magával ragadó.

(67 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

How to Live in Fear: Mastering the Art of Freaking Out

Könyv tartalma:

Találd meg a szabadságot a szorongás korában.

Nézzünk szembe a tényekkel: félünk. Világunk tele van félelmet keltő szalagcímekkel, pénzügyi összeomlásokkal, családi válságokkal és mindenféle fóbiákkal. Nem csoda, hogy a New York Times szerint minden tizedik amerikai antidepresszánst vagy szorongás elleni gyógyszert szed. Hogyan tudunk tehát megbirkózni, vagy akár sikeresek lenni egy olyan világban, amely kicsúszik a kezünkből? Lance Hahn, aki élete nagy részében pánikrohamokkal és szorongással küzdött, át tudja érezni a helyzetet.

A Hogyan éljünk félelemben című könyvében Lance szembeszáll a félelem és a pánik mindent átható problémájával, és meghívja az olvasókat a világába. Ebben a hiteles és gyakorlatias könyvben meghívja az olvasókat egy szorongásos zavarral élő lelkész életébe. Humoros személyes történeteken keresztül - például amikor elveszti a fejét egy repülőgépen, vagy amikor prédikálni készülve összeesik a színpadon - Lance átláthatóságával meghódítja az olvasókat. Megosztja majd azokat a gyógymódokat is, amelyek az évek során segítettek neki a felépülésben és a leküzdésben.

A Hogyan éljünk félelemben egyfajta nyilvános beavatkozás. Beszélnünk kell erről a kérdésről, különösen az egyháznak. Emberek milliói szenvednek szorongásos zavarokban, és az egyház keveset tett azért, hogy normálisnak érezzék magukat. Sok keresztény ma már magánúton gyógyszert szed, de ezt titokban tartják, mert szégyellik, hogy kudarcosnak nézik őket. Lance készségesen kitárja a lelkét, hogy elindítsa a beszélgetést. Szilárdan hisz abban, hogy az egyháznak nemcsak fel kellene ismernie a problémát, hanem segítenie is kellene a hívőknek összeegyeztetni a bűntudatot, hogy kereszténynek lenni, miközben rettegéssel és szorongással küzdenek.

A Hogyan éljünk félelemben gyakorlati tippekkel és tanácsokkal, valamint releváns szentírási helyekkel teletűzdelt könyv Hogyan éljünk félelemben eszközöket ad az olvasók kezébe, hogy megnyugodjanak a félelemmel szemben - legyen az valós vagy képzelt. Lance megmutatja az olvasóknak, hogy bár még mindig találkozhat pánikrohamos rohamokkal, soha nem hagyta, hogy a rendellenessége megakadályozza abban, hogy teljes életet éljen.