Hogyan fejlesszük a szociális készségeinket: Gyakorlati gyakorlatok és technikák a szociálisan hátrányos helyzetűek számára

Olvasói vélemények

Dr. Lucking „Hogyan fejlesszük szociális készségeinket” című könyvének célja, hogy alapvető tanácsokkal és stratégiákkal lássa el az olvasókat a szociális interakciók javításához. Számos, különböző társadalmi kontextusokban alkalmazható technikát kínál, így különösen hasznos a kezdők vagy a szociális készségekkel küszködők számára. Míg sok olvasó könnyen áttekinthetőnek találta, és értékelte a gyakorlatias tippeket és az egyszerű megközelítést, mások kritikával illették a mélység és a példák részletességének hiánya miatt.

⬤ Könnyen áttekinthető, hasznos tárgymutatóval.
⬤ Világos, gyakorlatias tippeket ad az egyes szociális készségek fejlesztéséhez.
⬤ Rövid és közérthető olvasmány, kezdők számára is megfelelő.
⬤ A társas helyzetek széles skálájával foglalkozik, beleértve a kapcsolatépítést és az interperszonális kapcsolatokat.
⬤ Barátságos és nem lekezelő hangnemben szólal meg.

⬤ Hiányzik a mélység és a részletes példák az összetettebb társas interakciókhoz.
⬤ Egyesek túl alapszintűnek találják, ha már rendelkeznek jó szociális készségekkel.
⬤ Nagymértékben támaszkodik a közösségi médiára való hivatkozásokra, ami nem biztos, hogy mindenkinek tetszik.
⬤ Kevés gyakorlati gyakorlatot tartalmaz, így kevésbé interaktív.
⬤ Néhány témát, például a romantikus érdeklődés megértését nem tárgyalja megfelelően.

(20 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

How to Improve Your Social Skills: Practical Exercises and Techniques for the Socially Challenged

Könyv tartalma:

A szociálisan hátrányos helyzetűektől a szociálisan képzettekig--gyakorlati technikák a szociális készségek fejlesztéséhez

A szociális készségek segítenek kapcsolatokat építeni, lehetőségeket teremteni a világban, és javítják az önbecsülést és az általános jólétet. A Hogyan fejlesszük a szociális készségeinket tele van kutatásokkal alátámasztott és bizonyítékokon alapuló eszközökkel és technikákkal a szociális készségeink fejlesztéséhez, hogy képesek legyünk magabiztosan megközelíteni bármilyen forgatókönyvet.

Akár félénk, introvertált, szociálisan szorongó vagy, akár olyan rendellenességet diagnosztizáltak nálad, amely akadályozza a másokkal való interakcióidat, hasznos információkat fedezhetsz fel a testbeszédre való ráhangolódásról, a társalgás elsajátításáról és a különböző szociális készségek alkalmazásáról. Fedezze fel, hogyan alkalmazhatja a megtanult készségeket valós élethelyzetekben és kapcsolatokban, például munkahelyi interakciókban és barátságokban.

A Hogyan fejlesztheted a szociális készségeidet című könyv a következőket tartalmazza:

⬤ Szociális készségek alapjai- Megtudja, hogy mik azok a szociális készségek, miért fontosak, hogyan tűzhet ki szociális célokat, és még sok más.

⬤ Bizonyítékokon alapuló technikák-Tudjon meg olyan eszközöket, amelyek segítenek leküzdeni a szorongást és a félelmet, önbizalmat és önismeretet építeni, valamint magabiztos és megközelíthető testbeszédet kialakítani.

⬤ Szituációs stratégiák - A gyakorlatot valós életbeli forgatókönyvekben játszhatja el, beleértve a randevúkat, a csoportos és nyilvános helyzeteket, és azon túl.

Érezze magát magabiztosnak és erősnek minden helyzetben ezekkel a kutatásokkal alátámasztott technikákkal és gyakorlatokkal a szociális készségek fejlesztéséhez.