Értékelés:
A könyv vegyes kritikákat kapott, sok olvasó hasznosnak találta a szakítás utóhatásainak feldolgozásában. A pozitív visszajelzések gyakran kiemelik a világos írást, a gyakorlatias tanácsokat és a gyakorlatok támogató jellegét. Néhány kritikus azonban úgy érzi, hogy a könyv 30 nap alatt történő gyógyulásra vonatkozó feltevése irreális, és hogy nem nyújt elegendő mélységet vagy klinikai betekintést az érdemi gyógyuláshoz.
Előnyök:Világos és közvetlen írásmód.
Hátrányok:Gyakorlati gyakorlatok és tippek a gyógyulás elősegítésére.
(120 olvasói vélemény alapján)
How to Heal a Broken Heart in 30 Days: A Day-By-Day Guide to Saying Good-Bye and Getting on with Your Life
"Vége. Most mi lesz? " Összetört szívvel szenvedsz? Félsz, hogy soha nem fogod túltenni magad az üresség és a veszteség érzésén? De igen, és ennek a könnyen követhető cselekvési programnak a segítségével meg is fogod.
Kövesd Howard Bronsont és Mike Rileyt, ahogy végigvezetnek harmincnapos tervükön, amelynek segítségével felépülhetsz az összetört szívedből. Végigvezetnek a veszteséged miatti gyász rövid időszakán, majd a saját magad és az életed újjáépítésének folyamatán. Arra bátorítanak, hogy élvezd a szép emlékeket a most véget ért kapcsolatról, miközben emlékezz a szakítás okaira.
Megtanulja, hogy felelősséget vállaljon saját érzelmeiért, szembenézzen félelmeivel, és végül új embereket és új tapasztalatokat keressen. Tudja meg! -Hogyan és miért érdemes sírni, amíg ki nem szárad -A magányosság legyőzésének jó módjai -Miért érdemes megbocsátani az exednek -Hogyan "engedd el" a régi emlékeket és sérelmeket Hogyan gyógyítsuk meg a megtört szívet 30 nap alatt kipróbált és bevált meglátások és gyakorlatok széles skáláját írja elő.
Harminc nap aktív öngyógyítás után a szíved meggyógyul és újra egész lesz - és készen állsz majd bármire. Természetesen a gyász, a megbántottság vagy a szégyen érzései jöhetnek és mehetnek.
De kevesebb mint egy hónap alatt készen állhatsz arra, hogy az élet új kihívásaival olyan pozitív érzelmi egyensúlyérzékkel nézz szembe, amilyennel talán még soha nem rendelkeztél.