How to Listen to Your Body: Small HEALTHY Habits for Body and Mind
Keresett már egy pihentető életfilozófiát, amely segíthet Önnek megszabadulni a mindennapi stressztől? A HYGGE lehet, hogy ez az életmód az Ön számára, ezért olvasson tovább...
A Hygge-t beteljesedésnek is tekinthetjük. Az elme szerény csendjét és egy mély törzsi erőt hordoz. A hygge lényegében azt jelenti, hogy meleg légkört teremtünk és élvezzük az élet jó dolgait kedves emberekkel. Az élet mindig ott van, ahol vagyunk. Mint amikor egy kényelmes kanapén ülve olvasod a kedvenc könyvedet, miközben egy csésze meleg chai latte-t tartasz a kezedben, lábaidat egy bolyhos takaróba bugyolálva. Gyertyák pislákolnak, és a fahéjas kalács édes illata tölti be a levegőt. Ez a Hygge.
Az önszeretet folyamatosan fejlődik. Ez olyasvalami, amit naponta gyakorolni kell, de egy életen át tarthat, mire elsajátítjuk. Légy kedves és támogasd magad a nehéz időkben is.
Ez lehet olyan apróság is, mint egy csésze gyógytea és néhány pillanatnyi csend. Egy rövid séta és megerősítések kimondása. Szundikálás, relaxációs zene hallgatása, néhány fejezet elolvasása a kedvenc könyvéből, gyomlálás és magok ültetése a kertjében, minőségi időtöltés a háziállataival. Szó szerint végtelen mennyiségű dolgot tehetsz.
''Tedd, amit tudsz, azzal, amid van, ott, ahol vagy. - Theodore Roosevelt.
Ezeken az oldalakon a következőket és még sok mást is felfedezhetsz:
⬤ Ez a könyv CSAK azt tartalmazza, ami TÉNYLEG FONTOS.
⬤ A gondolkodásmód, amellyel jobb kapcsolatokat vonzhatsz a családoddal és a barátaiddal.
⬤ Kapcsolatba kerülsz a belső párbeszédeddel. Ha ez bármi más, mint szeretetteljes, bátorító és támogató, akkor itt az ideje, hogy VÁLTOZNI TUDJ.
⬤ Inspirálja Önt, hogyan bánjon jól magával.
⬤ A DIY receptek és útmutatók, hogy otthonodat MÁGIKUS ÉRZÉSSEL töltsd meg.
⬤ Hozz létre egy olyan életet, ahol az elképzelhetetlen álmok a Te valóságoddá válnak.
⬤ Biztosítja számodra a bizalmat az Élet áramlásához.
⬤ Hogyan vetheted el az élet iránti odaadás magvait és azt, amit szeretsz.
⬤ Hívja elő a kreativitás rohamát.
⬤ ''Engedd, hogy élő költészetté válj.''- Rumi
⬤ Felemeli a szellemet. Élénkíti.. Ez a könyv nagyszerű eszköz a rezgésed emeléséhez és a tartós lelki béke eléréséhez.
A Hogyan hallgass a testedre gyakorlati tippeket és inspirációt nyújt az életed javításához, még akkor is, ha úgy gondolod, hogy valószínűleg túl elfoglalt vagy ahhoz, hogy ténylegesen használd ezeket az életmódváltó információkat, amelyek ebben a könyvben találhatók. A lépések Egyszerűek.
Az Ajándék, amely megérint - egyenesen a magokig.
Ha valóban szeretné feltárni a derű és a boldogság TITKAIT, akkor görgessen felfelé, és kattintson a TOVÁBB A KOSÁRBA gombra.
Copyright(c) 2023 Swan Charm
