Hogyan hallgassuk meg, hogy a férfiak beszéljenek: 4 lépés, hogy a férfiak beszéljenek a mentális egészségükről

Olvasói vélemények

A könyv hangsúlyozza a meghallgatás fontosságát, és egy egyszerű négylépéses megközelítést (felismerés, kérdezés, meghallgatás, segítségnyújtás) kínál a mentális problémákkal küzdők hatékony támogatásához. Az olvasók könnyen olvashatónak találják, és értékelik a gyakorlatias útmutatást.

Könnyen olvasható és átérezhető stílus, gyakorlatias négylépéses megközelítés, nyílt beszélgetésre ösztönöz a mentális egészségről, és hangsúlyozza az empatikus meghallgatást. Dicsérik, hogy életeket menthet és javíthatja a meghallgatási készségeket.

Egyes olvasók túlságosan leegyszerűsítőnek találhatják a tartalmat, vagy úgy érzik, hogy bizonyos témákban lehetne több mélység.

(2 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

How to Listen So Men Will Talk: 4 Steps to Get Men Talking about Their Mental Health

Könyv tartalma:

Az USA-ban az öngyilkosság a nemzet 10. vezető halálozási oka, 2019-ben az öngyilkossági halálesetek 69%-a fehér férfiakra esett, ezek a megdöbbentő adatok mindannyiunkat ráébresztettek arra, hogy bátorítanunk kell a férfiakat, hogy beszéljenek az érzéseikről. Egyesek számára a mentális egészség körüli megbélyegzés és tabu miatt nehéz erről a témáról beszélni vagy "beismerni", mert szégyellik, hogy gyengének tartják őket, különösen a férfiak esetében.

Mit lehet tenni ez ügyben? Milyen lépéseket tehetsz, amelyek valódi változást hozhatnak a körülötted lévő férfiak számára - és a megfelelő segítség felé irányíthatják őket? Tom Chapman a Lions Barber Collective (LBC) mentális egészséggel foglalkozó jótékonysági szervezet alapítója, amelyet azért hoztak létre, hogy felhívják a figyelmet az öngyilkosság megelőzésére. Ez a könyv az LBC bevált képzési módszerét használja, hogy megadja Önnek azokat az eszközöket, amelyekre szüksége van ahhoz, hogy támogató szerepet játsszon és hatékonyan meghallgasson. Ez a hatékony Négy pilléres megközelítés pszichiáterek és mentálhigiénés szakemberek segítségével jött létre, és megtanít:

⬤ FELISMERNI azokat a jeleket, amelyek arra utalnak, hogy valakinek segítségre lehet szüksége, vagy hogy mentális egészségi állapota szenved.

⬤ Kérdezze meg a megfelelő kérdéseket, hogy megnyíljon.

⬤ Empátiával és ítélkezés nélkül meghallgatni.