Hogyan kezeljük a haragot, a stresszt, a depressziót, a bánatot és a szomorúságot iszlám szemszögből

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

How to Deal With Anger, Stress, Depression, Grief and Sadness from Islamic Perspective

Könyv tartalma:

A fejlett világ átlagembere naponta küzd a szomorúsággal, a dühvel, a stresszel, a depresszióval és az aggodalommal. Míg a világ lakosságának többsége a mélyszegénységgel, az éhínséggel, a konfliktusokkal és a kétségbeeséssel küzd, addig mi, akik viszonylag könnyű életet élhetünk, a félelemmel, a stresszel és a szorongással kell megküzdenünk.

Miért merülnek el a magányban és a kétségbeesésben azok, akiket összehasonlíthatatlan gazdagsággal áldott meg az élet? A zűrzavaros időkben élünk, bármennyire is próbálkozunk, az anyagi javak összegyűjtése semmit sem tehet az összetört szívek és a megtört lelkek meggyógyítására. Most, jobban, mint az emberiség történelmében bármikor, a stressz, a szorongás és a pszichológiai problémák óriási áldozatot szednek az emberiségen. A vallásos hitnek azonban vigaszt kellene nyújtania; úgy tűnik azonban, hogy a 21.

század embere elvesztette a képességét, hogy kapcsolatba lépjen Istennel.

Az élet értelmén való töprengés már nem képes legyőzni az elhagyatottság érzését. Az anyagi javak megszerzésének vágya, amely valamilyen módon igazolja létünk értelmét, lett a balzsam, amely megnyugtatja zaklatott lelkünket.

Miért van ez így? Mindenből a legjobbat kapjuk, mégis a valóság az, hogy semmink sincs. Semmi, ami megvigasztalja a lelket. A gyönyörű bútorok nem fogják a kezünket a legsötétebb éjszakában.

A legújabb szórakoztató központ nem törli le a könnyeinket, és nem nyugtatja meg a ráncos homlokunkat. Akik közülünk fájdalommal és gyásszal élnek, vagy nehézségek sújtják őket, elhagyatottnak érzik magukat. Úgy érezzük, kormányozhatatlanok vagyunk a nyílt tengeren.

Hatalmas hullámok fenyegetnek azzal, hogy bármelyik pillanatban elnyelhetnek minket. Vágyaink és adósságaink a csúcson állnak, és hatalmas bosszúálló angyalokként tornyosulnak fölöttünk, mi pedig a függőségekben és az önpusztító viselkedésben keresünk vigaszt.

Hogyan léphetünk el a szakadék széléről? Az iszlámban a válasz rendkívül egyszerű. Visszafordulunk a Teremtőnkhöz. Isten tudja, mi a legjobb a teremtménye számára.

Ő teljes mértékben ismeri az emberi pszichét.

Ismeri a fájdalmat, a kétségbeesést és a szomorúságot. Isten az, akihez a sötétségben nyúlunk.