Értékelés:
Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 22 olvasói szavazat alapján történt.
How to Deal with Stress
A könyv, amelyet a stresszkezelés két nemzetközileg elismert szakértője írt, megmutatja, hogyan lehet azonosítani a stressz kiváltó okait, és hogyan lehet világos tervet kidolgozni a stressz okainak és hatásainak kezelésére.
A Hogyan kezeljük a stresszt az elfoglalt vezetőknek szóló Hogyan kezeljük a stresszt olyan témákkal kapcsolatos tanácsokat tartalmaz, mint az időgazdálkodás, a testmozgás, a táplálkozás és a relaxációs technikák, valamint egy új fejezetet a problémamegoldó készségek fejlesztéséről. A kötet kézikönyvként szolgálhat otthon és az irodában egyaránt, és gyors tanácsokért bármikor elővehető.
