Hogyan lassítsd le a belső villanásodat: Útmutató a gyermekkori szexuális visszaélés túlélői számára A villanás használata a munkamánia legyőzéséhez

Olvasói vélemények

Kenneth Rogers Jr. „Hogyan lassítsd le a belső villámodat” című könyvét nagyra értékelik az olvasók, különösen azért, mert egyedülálló módon a képregényes szuperhősök szemszögéből közelíti meg a súlyos traumák kezelését. A benne foglalt meglátásokat innovatívnak és intuitívnak tartják, és mély visszhangra találnak a bántalmazás túlélői és a mentálhigiénés szakemberek körében egyaránt. Sok olvasó értékeli a tartalom átélhetőségét és a szerző személyes elkötelezettségét az olvasókkal.

⬤ A traumával és a gyógyulással kapcsolatos innovatív meglátások, amelyeket gyakran korukat megelőzve tartanak.
⬤ Megérthető és közérthető írói stílus, amely mind a túlélők, mind a mentálhigiénés szakemberek körében visszhangra talál.
⬤ Egyedülálló nézőpont, amely a képregénytémákat mély pszichológiai koncepciókkal ötvözi.
⬤ Segít az olvasóknak megérteni saját viselkedésüket és megküzdési mechanizmusaikat, például a munkamániát, a trauma összefüggésében.
⬤ Közösségi érzést és megértést nyújt a hasonló problémákkal küzdők számára.

⬤ Néhány olvasót frusztrált az a könnyedség, amellyel a szerző évekig tartó formális képzés nélkül jut el a mély meglátásokhoz.
⬤ A szerzőnek a témához való mély kötődése nem biztos, hogy mindenki számára rezonál, különösen azok számára, akik nem ismerik a képregényeket.
⬤ Fennállhat a veszélye annak, hogy a szuperhősök szemszögéből nézve túlságosan leegyszerűsíti a komplex traumakérdéseket.

(12 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

How to Slow Your Inner Flash: A Guide for Survivors of Childhood Sexual Abuse Using the Flash to Help Conquer Workaholism

Könyv tartalma:

A Hogyan lassítsd le a belső villanásodat azért íródott, hogy segítsen a gyermekkori szexuális bántalmazás túlélőinek legyőzni a munkamániától mint megküzdési mechanizmustól való függőségüket. A DC "The Flash" című képregényének szereplőit (például a hős Barry Allent és a gonosztevő Reverse Flash-t) kiterjesztett metaforaként használva ez az útmutató segít a férfi és női túlélőknek megérteni, mit jelent munkamániásnak lenni, túlélni a hedonizmust és az imposztor-szindrómát, és elmondja, hogy megfelelő gyógyulás nélkül mindenkinek megvan a lehetősége arra, hogy pesszimistává váljon.

A Hogyan gyógyítsuk meg a belső szuperhősünket sorozat többi útmutatójához hasonlóan ez a könyv is segít a túlélőknek megérteni, hogy az egyetlen módja annak, hogy legyőzzék az ilyen megküzdési mechanizmusokra való támaszkodás szükségességét, az, hogy felismerik saját kognitív torzulásaikat, és átformálják negatív automatikus gondolataikat, hogy lelassítsák és meggyógyítsák belső villanásukat. Ez a szerző tizenkettedik könyve, és az ötödik a Hogyan gyógyítsd meg a belső szuperhősödet sorozatban. A szerzőről: Az Illinois állambeli Peoriából származó, díjnyertes szerző, Kenneth Rogers, Jr.

középiskolai angoltanár, aki jelenleg a marylandi Baltimore-ban él. "Miután megírtam az önsegítő könyvemet, a Hősök, gonosztevők és gyógyulás, rájöttem, hogy még mindig lehetne többet írni, hogy segítsek más férfi túlélőknek.

Minden egyes képregényfigurát (legyen az hős vagy gazember) fel lehetne használni arra, hogy egy adott traumára összpontosítson, hogy segítsen más túlélőknek. ".