Hogyan legyél te: Ne próbálj valaki más lenni, hanem kezdd el élni az életed!

Olvasói vélemények

Jeffrey Marsh „How to Be You” című könyve nagyon ajánlott a fiataloknak, különösen az LMBTQ+ közösség tagjainak. Megértő útmutatást nyújt az önazonosságról és a mentális jólétről, átélhető elbeszéléseken és magával ragadó gyakorlatokon keresztül. A szerző melegszívűsége és megközelíthetősége minden korosztály számára jól rezonál, így értékes forrás mindazok számára, akik bátorítást és önelfogadást keresnek.

⬤ Nagyon ajánlott fiataloknak, különösen LMBTQ+ fiataloknak.
⬤ Értelmes és átélhető útmutatást nyújt az identitással és az önbizalommal kapcsolatban.
⬤ Magával ragadó és szórakoztató gyakorlatok, amelyek gondolkodásra és elmélkedésre késztetnek.
⬤ Pozitív, felemelő hangvétel, amely önszeretetre és elfogadásra ösztönöz.
⬤ Minden korosztály számára alkalmas, és a fiatalkoron túl is alkalmazható bölcsességeket kínál.
⬤ Kedvelt szerző, akinek meleg hangja visszhangra talál az olvasók körében.

⬤ Néhány olvasó úgy érezheti, hogy újra kell olvasnia a könyvet, hogy teljes mértékben ki tudja használni a tanításait.
⬤ Nem kifejezetten az LMBTQ+ fiataloknak szól, ami miatt egyesek talán nem veszik észre a jelentőségét.

(57 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

How to Be You: Stop Trying to Be Someone Else and Start Living Your Life

Könyv tartalma:

Túl rövid. Túl furcsa. Túl csendes. Nem igaz. Hagyd, hogy az internetes szupersztár Jeffrey Marsh segítsen véget vetni ezeknek a negatív gondolatoknak, és felfedezni, milyen csodálatos vagy.

Az interaktív élményt nyújtó Hogyan legyél önmagad, arra invitál, hogy a könyvet a magadévá tedd olyan tevékenységek segítségével, mint például a táblázatok kiszínezése, kérdések megválaszolása arról, hogyan teszed azokat a dolgokat, amiket teszel, és olyan minták felfedezése az életedben, amelyek esetleg visszatartanak téged. Jeffrey saját történetén keresztül - aki „mesésen nőtt fel egy kis parasztvárosban” -, valamint olyan hősök történetein keresztül, akik túlléptek a faji, életkori és nemi sztereotípiákon - felfedezheted, hogy nem vagy egyedül.

Megtanulhatod, hogyan mélyítsd el az önmagaddal való kapcsolatodat, erősítsd az önbecsülésedet és önértékelésedet, és találd meg a bátorságot, hogy megtehesd azt az ugrást, amely megváltoztatja az életedet.