Hogyan legyen egy jó napod: A viselkedéstudomány erejének kihasználása a munkaélet átalakítására

Olvasói vélemények

Caroline Webb „How to Have a Good Day” című könyve a viselkedéstudományon alapuló gyakorlati stratégiákat kínál a termelékenység és a boldogság növelésére. A könyv a tudományos kutatások és az átélhető anekdoták között egyensúlyoz, és ezáltal olyan lebilincselő olvasmány, amely megvalósítható tanácsokat kínál a jobb munkanapokhoz és az életen túli élethez. Egyes olvasók a könyvet tanulságosnak és hasznosnak találják a mindennapi rutinjukban, míg mások az informatív tartalom ellenére szárazságot említenek az előadásmódban.

A könyv jól megalapozott, tudományosan megalapozott, és gyakorlatias és alkalmazható tanácsokat kínál a termelékenység és a személyes kiteljesedés javításához. Az összetett fogalmakat közérthetően mutatja be, olvasása magával ragadó, és mind szakmai, mind személyes vonatkozásban hasznos. Sok olvasó értékeli a tanácsok gyakorlatias jellegét, a túlságosan bonyolult terminológia hiányát és a különböző iparágakból származó, átélhető anekdoták használatát.

Néhány olvasó úgy érzi, hogy az írásmód száraz vagy nem eléggé elkötelezett, ami a rengeteg hasznos információ ellenére is ronthatja az általános élményt. Néhány kritikus megjegyezte, hogy bár a könyv jól ismert fogalmakkal foglalkozik, az előadásmód nem biztos, hogy mindenkihez eljut, és néhány ötletet ismétlődőnek vagy nyilvánvalónak érezhetünk.

(200 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

How to Have a Good Day: Harness the Power of Behavioral Science to Transform Your Working Life

Könyv tartalma:

A How to Have a Good Day című könyvben Caroline Webb közgazdász és korábbi McKinsey partner megmutatja az olvasóknak, hogyan használhatják fel a viselkedési közgazdaságtan, a pszichológia és az idegtudomány legújabb eredményeit a mindennapi munkához való hozzáállásunk átalakítására.

A viselkedéstudományok fejlődésének köszönhetően egyre jobban megértjük, hogyan működik az agyunk, miért hozunk olyan döntéseket, amilyeneket hozunk, és mi kell ahhoz, hogy a legjobb formánkat hozzuk. De nem mindig volt könnyű belátni, hogyan lehet ezeket a felismeréseket a való világban alkalmazni - egészen mostanáig.

A Hogyan legyen jó napunk című könyvben Webb pontosan elmagyarázza, hogyan alkalmazhatjuk ezt a tudományt a mindennapi feladatainkban és rutinjainkban. Három nagy tudományos gondolatot fordít le lépésről lépésre olyan útmutatássá, amely megmutatja, hogyan állíthatunk fel jobb prioritásokat, hogyan tehetünk szert arra, hogy az időnk tovább teljen, hogy minden interakcióban a legjobbak legyünk, hogy a legokosabb önmagunk legyünk, hogy erősítsük személyes hatásunkat, hogy rugalmasan viseljük el a kudarcokat, és hogy növeljük energiánkat és örömünket. Webb mindezeken keresztül megtanít minket arra, hogyan navigáljunk a modern munkahelyek tipikus kihívásaiban - a kollégákkal való konfliktusoktól az unalmas megbeszéléseken át a túlcsorduló postaládákig - ügyesen és könnyedén.

A How to Have a Good Day (Hogyan legyen egy jó napod) című könyv tele van olyan emberek történeteivel, akik Webb felismeréseit felhasználva növelték munkahelyi elégedettségüket és teljesítményüket, és olyan sokan akarták ezt a könyvet, akik a Nudge, a Blink és a Thinking Fast and Slow című könyveket befejezték, és gyakorlati lehetőségeket kerestek arra, hogyan alkalmazhatják ezt a lenyűgöző tudományt saját életükben és karrierjükben.

A How to Have a Good Day figyelemre méltó és nagyon szükséges könyv, amely megadja azokat az eszközöket, amelyekre szükségünk van ahhoz, hogy egész életünkben jó napokat tölthessünk el.