Eredeti címe:
How to BE the Change We Need
Könyv tartalma:
Miért nem azt teszi a politikánk, ami a dobozon áll? Mi a fene történt az „igazsággal”, a „felelősséggel”, a „becsületességgel” és a „bizalommal”? Ezek a szavak és fogalmak már régóta ismerősek. Úgyszólván mind „a konzervdobozon” vannak. De nem sok jele van annak, hogy bárhol is a gyakorlatba ültetnénk őket!
Mi az, aminek ténylegesen változnia kell? Nem csak az értékeinket vagy az elképzeléseinket, hanem bizonyára a viselkedésünket, a szokásainkat is. Nem csak a kívánt változások leírására van szükségünk, hanem annak megértésére is, hogyan lehetünk azok a változások. És itt jön a képbe a meditáció.
A meditáció nem csak gondolkodás, hanem cselekvés, amit addig gyakorlunk, amíg szokássá nem válik. Hogy ne csak másképp gondolkodjunk a politikáról, hanem olyan tudatossági formákat fejlesszünk ki, amelyek lehetővé teszik számunkra, hogy hatékonyabban reagáljunk - nagyobb önismerettel, képzelőerővel és érzékenységgel.
Ez tehát egy olyan könyv, amellyel gyakorolhatunk, az utolsó rész pedig egy gyakorlati útmutató a meditációs módszerekhez.
A meditációs gyakorlatok részletei nagyrészt a buddhizmus filozófiai és pszichológiai tanításaiból származnak, de a könyv bármely hitű (vagy nem hívő), illetve bármilyen politikai meggyőződésű embernek szól.
Élvezze tehát: talán ez a könyv mindent megváltoztat!
