Hogyan legyünk depressziósak

Olvasói vélemények

George Scialabba „Hogyan legyünk depressziósak” című könyve számos kritikát kapott, amelyek a depresszió mély, együttérző feltárását dicsérik, ugyanakkor kritikával illetik a mentális egészségügyi rendszert. Az olvasók megható és reményteli olvasmánynak tartják, amely elősegíti a megértést és az empátiát a mentális egészségügyi kihívásokkal küzdők iránt.

⬤ Mélyen átlátó és megindító, a depresszióban szenvedők iránti együttérzést elmélyítő könyv.
⬤ Jól felépített, személyes elbeszélések, interjúk és gyakorlati tanácsok keverékével.
⬤ Egyedi nézőpontot nyújt a mentális egészségügyi rendszerről, és kritikát fogalmaz meg annak hiányosságairól.
⬤ Nyílt beszélgetésekre ösztönöz a szenvedésről és a személyes tapasztalatokról.

⬤ Néhány olvasó úgy találta, hogy inkább súlyosbítja a depressziós érzéseket, mintsem enyhíti azokat.
⬤ A mentális egészségügyi rendszer erős kritikája egyesek számára túlzottan negatívnak tűnhet.
⬤ Lehet, hogy nem minden olvasó ért egyet a szerzőnek a pszichiátriai gyakorlatok kudarcával kapcsolatos nézeteivel.

(5 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

How to Be Depressed

Könyv tartalma:

Szokatlan, kereső és megrendítő memoár egy embernek a depresszió értelmét kereső útkereséséről

George Scialabba termékeny kritikus és esszéista, aki az irodalomról, filozófiáról, vallásról és politikáról szóló éleslátó, széleskörű kommentárjairól ismert. Emellett - több millió emberhez hasonlóan - egész életében klinikai depresszióban szenvedett. A How To Be Depressed (Hogyan legyünk depressziósak) című kötetben Scialabba a kezelés évtizedeit felölelő mentális egészségügyi feljegyzéseiből szerkesztett válogatást mutat be, amelyet bevezető és a neves podcasternek, Christopher Lydonnak adott interjú keretez. A könyv tartalmaz egy ironikus és merengő "tippek a depressziósoknak" gyűjteményt is, amelyet afféle fogalomtárba rendezett - köztük számos olyan gyógyszer neve, amelyet az évek során kipróbált vagy kutatott. Ezek a szövegek együttesen az esszé és a memoár szokatlan, kereső és megrendítő keverékét alkotják, meghívva az olvasót a kórházba és a terápiás rendelőbe, miközben Scialabba és gondozói megpróbálják értelmezni ezt a zavarba ejtő betegséget.

Scialabba szerint a klinikai depresszió "teljes pazarlás". A szívműtéttel vagy egy lábtöréssel ellentétben itt nincs pihentető lábadozás, és semmit sem lehet tanulni (kivéve talán azt, hogy kik a barátaid). Legyengülve és zavartan hagyja az embert, aki nem tudja, miért lett beteg, vagy hogyan gyógyult meg, imádkozik, hogy soha többé ne forduljon elő, de biztos benne, hogy meg fog. Scialabba dokumentálja saját küzdelmeit, és olyan meglátásokat von le belőlük, amelyek hasznosnak bizonyulhatnak szenvedőtársai és az általános olvasók számára egyaránt. A nélkülözhető banalitások helyett - "Tarts ki", "Jobban fogod érezni magad" és így tovább - beszámol arról, hogyan is volt ez neki, abban a reményben, hogy ez mások számára is hasznos lehet.