Hogyan maradjunk józanok: Recovery Without Religion (felépülés vallás nélkül)

Olvasói vélemények

A könyvet hatékony forrásként ismerik el a józanságot vallási keretektől való függés nélkül kereső egyének számára, és gyakorlati megközelítést kínál a gyógyuláshoz. Miközben a nem vallásos olvasók körében is jól hangzik, és hangsúlyozza a személyes felelősséget a függőség kezelésében, kritikával is szembesül, mert útmutatásai nem elég eredetiek és világosak.

⬤ Nem vallási megközelítést kínál a józansághoz, így a szabadgondolkodók számára is elérhetővé teszi azt.
⬤ Hangsúlyozza a személyes felelősségvállalást és a józanság előtérbe helyezésének fontosságát.
⬤ Ösztönzi az önrendelkezést és a személyre szabott felépülési terv létrehozását.
⬤ Közösségi érzést nyújt azoknak, akik elszigeteltnek érzik magukat a felépülésük során.
⬤ Hiánypótló a hagyományos AA dogmákból kiábrándultak számára.

⬤ Hiányzik a részletes útmutatás a józanság megőrzésére.
⬤ Kritizálták, hogy rosszul van megírva és hiányzik belőle az eredeti gondolat.
⬤ Gépelési hibákat és más kisebb szerkesztési hibákat tartalmaz.
⬤ Néhány olvasó úgy érezheti, hogy a hagyományos felépülési programokhoz képest nem nyújt elég struktúrát.

(7 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

How to Stay Sober: Recovery Without Religion

Könyv tartalma:

Mostanáig az alkoholisták és más vegyszerfüggő egyének terápiája gyakorlatilag kizárólag vallási jellegű volt. A hagyományos támogató csoportok azt sugallják, hogy a felépülés egyszerűen nem lehetséges egy természetfeletti "felsőbb hatalomra" való támaszkodás nélkül." Az alkoholizmusból vagy drogfüggőségből való felépülés világi alternatívájának szükségességére a Hogyan maradjunk józanok című könyv ad választ.

Ez a könyv segíthet a nem vallásos alkoholistáknak megőrizni filozófiai integritásukat, miközben elérik az élethosszig tartó józanság célját. James Christopher, aki hosszú ideje józan alkoholista, új meglátásokat és javaslatokat kínál a megküzdési készségek fejlesztéséhez és az önállóságon keresztül az önbecsülés visszanyeréséhez. Megjegyzi, hogy a jelenlegi kutatások szerint nem létezik olyan, hogy "alkoholista személyiség" - a függőség a fiziológia, nem pedig a pszichológia eredménye.

Christopher szerint az alkoholista vagy függő csak akkor érheti el a gyógyulást, ha a józanságot az élet első számú prioritásává teszi. Christopher egy nagyszabású, alulról szerveződő világi józansági mozgalom élére állt az Egyesült Államokban, és ez a könyv konkrét útmutatásokat kínál e csoportok létrehozásához bármely közösségben.

A könyv egy fontos heti naplót is tartalmaz a felépülő alkoholisták számára, amelyet a józanság döntő fontosságú első évében használhatnak. A józanságot mindennap prioritásként kell kezelni - bármi történjék is -, hogy személyes kontroll alatt maradjon.

Christopher szerint az alkoholista csak ezen a tudatos választáson keresztül tud visszatérni a helyes útra, és újrakezdheti az élet kreatív, kiteljesedő tanulási folyamatát. Az önállóságot és az önbecsülést ajánlva, anélkül, hogy az alkohol- vagy drogfüggőség leküzdésére a vallási dogmáktól vagy egy "felsőbb hatalomtól" való függőséget helyettesítené, Christopher a diadalmenet gyakorlati aspektusaira összpontosít, és útmutatást ad egy világi támogató csoport megalakításához.