Értékelés:
A könyv egy jól strukturált és tanulságos forrás a szomatikus mozgásról, amelyet egyértelműségéért, magával ragadó vizuális megjelenítéséért és mélyreható gyakorlataiért ünnepelnek. Különösen dicsérik, hogy a mozgásművészet szerelmesei és szakemberei számára egyaránt hozzáférhetővé és alkalmazhatóvá teszi a témát. Néhány olvasó azonban több pszichológiai betekintést várt a fizikai gyakorlatokra való összpontosítás helyett.
Előnyök:Intelligens és tömör írás, világos elrendezés, hasznos fényképek, magával ragadó gyakorlatok, laikusok és szakemberek számára egyaránt hozzáférhető, és értékes mindazok számára, akik a testtudatosság és a mozgás fejlesztésére törekszenek.
Hátrányok:Néhány olvasó úgy találta, hogy hiányzik belőle a pszichológiai elemzés, ehelyett inkább a gyakorlatokra összpontosít, ami nem biztos, hogy mindenkinek tetszik. Kihívást jelenthet azok számára, akik további útmutatás nélkül küzdenek a testmozgással.
(10 olvasói vélemény alapján)
How Life Moves: Explorations in Meaning and Body Awareness
Ez az átfogó mozgásprogram a biológiai evolúció történetét használja eszközként az erő, a rugalmasság és a testtudatosság növelésére.
Az olvasók megtanulják "elsajátítani" az öröklött testi szokásokat azáltal, hogy megtestesítik azt a sokféle formát, amelyet az élet a Földön kifejezett - az egyes sejtektől az emberi lényig -, és megváltoztatják az érzékelésüket. Ezen az evolúciós mozgáson keresztül a test eredendő intelligenciája újjáéled, és új mozgásokat lehet megtanulni, ami lehetővé teszi a test számára, hogy legyőzze a krónikus mozgásszervi panaszokat, például a derék-, váll- és nyakfájást, és hogy megfeleljen bármilyen kihívásnak, amivel szembenéz.