Hogyan ne legyünk forrófejűek: Túlélési útmutató a modern élethez

Olvasói vélemények

A könyv egy modern túlélési útmutató, amely a buddhista elveket gyakorlati tanácsokká alakítja át a modern élet bonyolult helyzetének kezelésére. A humort, a hozzáférhetőséget és a személyes hangvételét ötvözi, hogy a meditáció és az odafigyelés mindenféle hátterű olvasó számára relevánssá váljon.

A könyvet dicsérik magával ragadó, könnyen olvasható stílusáért, és azért, ahogyan sikeresen desztillálja az összetett buddhista fogalmakat gyakorlati tanácsokká. Az olvasók nagyra értékelik a szerzők humorát és átélhető hangnemét, valamint azt, hogy képesek megszólítani a fiatalabb és idősebb közönséget egyaránt. A könyv hasznos meditációkat tartalmaz, és hangsúlyozza a kedvességet és a rugalmasságot.

Néhány olvasó ismétlődőnek találta a könyvet, és úgy érezte, hogy egyes fejezetek tartalmasabbak lehettek volna. Mások politikai célzásokat említettek, amelyeket feleslegesnek éreztek. Néhány kritika is elhangzott egyes példák sajátosságaival kapcsolatban, amelyek kevésbé tűntek befogadónak vagy relevánsnak.

(70 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

How Not to Be a Hot Mess: A Survival Guide for Modern Life

Könyv tartalma:

Az élet szeméttüze tovább tombol, de te ezt elintézed. Gyakorolj hat szabályt, hogy megőrizd a földön maradj, átvészeld a sz*rvihart, és valóban tisztességes ember legyél.

Úgy tűnhet, hogy a világ most éppen a pokolba tart egy kézikosárban. Legyen szó olyan nagy dolgokról, mint a politika, a családi dinamika és a klímaváltozás, vagy olyan apróságokról, mint a számlák kifizetése, a pontos munkába járás és a közösségi média trolljainak elhárítása, mindannyian elismerhetjük, hogy az élet nem sétagalopp.

És mégis, mindannyian szeretnénk legalább megpróbálni megjelenni, és a legjobbat kihozni magunkból (még akkor is, ha 100% az esélye annak, hogy az út során hibázni fogunk). Íme hat igazán jó vezérelv, amelyet a buddhizmus ősi bölcsessége és a mindfulness-gyakorlatok ihlettek, hogy a káosz közepette is lehorgonyozhass és szilárdan állhatsz.