Értékelés:
A könyvet a mindennapi életben a béke és a nyugalom megtalálására vonatkozó gyakorlati tanácsok miatt dicsérik, amelyeket magával ragadó és humoros módon mutat be. Az olvasók nagyra értékelik könnyű használhatóságát és időszerűségét, különösen a stresszes időkben.
Előnyök:⬤ Gyors és egyszerű tippeket ad a belső béke eléréséhez
⬤ könnyen olvasható és magával ragadó stílus
⬤ humoros és átélhető
⬤ naponta alkalmazható gyakorlati lépések
⬤ erősen ajánlott azoknak, akik szoronganak vagy túlterheltnek érzik magukat
⬤ sokan elég értékesnek találták ahhoz, hogy megajándékozzák másoknak.
Egyesek talán túlságosan leegyszerűsítőnek találják a tartalmat, ha mélyebb betekintést keresnek; a kritikákban nem említettek jelentős kritikát.
(4 olvasói vélemény alapján)
How to Calm Down Even IF You're Absolutely, Totally Nuts: The Path To Peace Of Mind
Mondják neked az emberek, hogy lazíts és nyugodj meg, de soha nem mondják meg, hogyan?
Íme, hogyan - világos, hétköznapi nyelven. És még sok minden más.
A mindennapok abszolút, teljesen, megőrjítenek?
A How To Calm Down (Hogyan nyugodj meg), a Top Ten Bestseller könyv átdolgozott és frissített 20., jubileumi kiadása megmutatja, hogyan vészelheted át a napodat.
Ki kell engednie a gőzt, mielőtt enged a közúti dühöngésnek, a főnöke megfojtására irányuló gondolatoknak vagy az otthoni dührohamnak?
Nyugodj meg másodpercek alatt - bármikor, bárhol - ezekkel a gyors és egyszerű technikákkal. Akár dugóban ragadtál, akár stresszelsz a munkahelyeden, akár az úgynevezett gyorsvonalon ragadtál. Hogyan nyugodj meg segít megőrizni a hidegvéred.
Tegye be a táskájába, zsebébe vagy éjjeliszekrényére azokra a pillanatokra, amikor a mindennapok frusztrációi azzal fenyegetnek, hogy felforrnak.
Válasszon a különböző nyugtató technikák közül, többek között:
- Egyszerre csak egy lélegzetvételnyi gőz kieresztése.
- Vizualizálja a kiutat a felfokozott helyzetből.
- A párkapcsolati stressz oldása relaxációs gyakorlatok segítségével.
- Nyugodt, nyugodt alvás.
- Az ingázás értékes csendes időtöltéssé alakítása.
Az út a lelki békéhez.
Kérdése van, vagy további információra kíváncsi a Hogyan nyugodj meg akkor is, ha abszolút, totálisan megőrültél? Látogasson el weboldalunkra.
Www.howtocalmdown.com.
© Book1 Group - minden jog fenntartva.
Az oldal tartalma sem részben, sem egészben nem másolható és nem használható fel a tulajdonos írásos engedélye nélkül.
Utolsó módosítás időpontja: 2024.11.13 21:05 (GMT)