Hogyan nyugodjunk meg akkor is, ha teljesen, teljesen megőrültünk: Út a lelki békéhez

Értékelés:   (5.0 az 5-ből)

Hogyan nyugodjunk meg akkor is, ha teljesen, teljesen megőrültünk: Út a lelki békéhez (L. Miller Fred)

Olvasói vélemények

Összegzés:

A könyvet a mindennapi életben a béke és a nyugalom megtalálására vonatkozó gyakorlati tanácsok miatt dicsérik, amelyeket magával ragadó és humoros módon mutat be. Az olvasók nagyra értékelik könnyű használhatóságát és időszerűségét, különösen a stresszes időkben.

Előnyök:

Gyors és egyszerű tippeket ad a belső béke eléréséhez
könnyen olvasható és magával ragadó stílus
humoros és átélhető
naponta alkalmazható gyakorlati lépések
erősen ajánlott azoknak, akik szoronganak vagy túlterheltnek érzik magukat
sokan elég értékesnek találták ahhoz, hogy megajándékozzák másoknak.

Hátrányok:

Egyesek talán túlságosan leegyszerűsítőnek találják a tartalmat, ha mélyebb betekintést keresnek; a kritikákban nem említettek jelentős kritikát.

(4 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

How to Calm Down Even IF You're Absolutely, Totally Nuts: The Path To Peace Of Mind

Könyv tartalma:

Mondják neked az emberek, hogy lazíts és nyugodj meg, de soha nem mondják meg, hogyan?

Íme, hogyan - világos, hétköznapi nyelven. És még sok minden más.

A mindennapok abszolút, teljesen, megőrjítenek?

A How To Calm Down (Hogyan nyugodj meg), a Top Ten Bestseller könyv átdolgozott és frissített 20., jubileumi kiadása megmutatja, hogyan vészelheted át a napodat.

Ki kell engednie a gőzt, mielőtt enged a közúti dühöngésnek, a főnöke megfojtására irányuló gondolatoknak vagy az otthoni dührohamnak?

Nyugodj meg másodpercek alatt - bármikor, bárhol - ezekkel a gyors és egyszerű technikákkal. Akár dugóban ragadtál, akár stresszelsz a munkahelyeden, akár az úgynevezett gyorsvonalon ragadtál. Hogyan nyugodj meg segít megőrizni a hidegvéred.

Tegye be a táskájába, zsebébe vagy éjjeliszekrényére azokra a pillanatokra, amikor a mindennapok frusztrációi azzal fenyegetnek, hogy felforrnak.

Válasszon a különböző nyugtató technikák közül, többek között:

- Egyszerre csak egy lélegzetvételnyi gőz kieresztése.

- Vizualizálja a kiutat a felfokozott helyzetből.

- A párkapcsolati stressz oldása relaxációs gyakorlatok segítségével.

- Nyugodt, nyugodt alvás.

- Az ingázás értékes csendes időtöltéssé alakítása.

Az út a lelki békéhez.

Kérdése van, vagy további információra kíváncsi a Hogyan nyugodj meg akkor is, ha abszolút, totálisan megőrültél? Látogasson el weboldalunkra.

Www.howtocalmdown.com.

A könyv egyéb adatai:

ISBN:9780966527513
Szerző:
Kiadó:
Nyelv:angol
Kötés:Puha kötés

Vásárlás:

Jelenleg kapható, készleten van.

A szerző további könyvei:

Hogyan nyugodjunk meg akkor is, ha teljesen, teljesen megőrültünk: Út a lelki békéhez - How to Calm...
Mondják neked az emberek, hogy lazíts és nyugodj...
Hogyan nyugodjunk meg akkor is, ha teljesen, teljesen megőrültünk: Út a lelki békéhez - How to Calm Down Even IF You're Absolutely, Totally Nuts: The Path To Peace Of Mind

A szerző munkáit az alábbi kiadók adták ki:

© Book1 Group - minden jog fenntartva.
Az oldal tartalma sem részben, sem egészben nem másolható és nem használható fel a tulajdonos írásos engedélye nélkül.
Utolsó módosítás időpontja: 2024.11.13 21:05 (GMT)