Hogyan öregedjünk a gép ellen: Erőt adó útmutató a saját feltételeik szerint öregedő nők számára

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 8 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

How to Age Against the Machine: An Empowering Guide for Women Ageing on Their Own Terms

Könyv tartalma:

A Hogyan öregedjünk a gép ellenegy vidám, információval teli utazás a nőként való öregedésen keresztül, annak minden összetettségében és sokszínűségében. Melissa Doyle és Naima Brown, a népszerű Age Against the Machine podcast társ-műsorvezetői minden jó kérdést feltesznek olyan kényes témákról, mint a menopauza, a kapcsolatok, a munka, a pénz, az egészség és a szex, olyan válaszokkal, amelyek arra inspirálnak, hogy értelmesen és céltudatosan öregedjünk. Ahogy öregszünk, egyesek közülünk szabadabbnak érezhetik magukat, mint valaha, a gyerekek kikerülnek otthonról, és több időnk marad magunkra; mások számára viszont a láthatatlanság és a sebezhetőség stresszes időszaka lehet. Nincs két nő, aki egyformán öregszik, de életünknek erre a szakaszára vonatkozóan eddig nagyon kevés útmutatás állt rendelkezésre.

A Hogyan öregedjünk a gép ellen szakértők bölcsességét, valamint az élet minden területéről származó nők valós történeteit osztja meg velünk, normalizálva az öregedést, és átadva nekünk egy eszköztárat ezekhez a kihívásokkal teli, de átalakító erejű évekhez. Mik a saját öregedési szuperképességeink? Hogyan használhatjuk ki és ünnepelhetjük értékünket és jelentőségünket, hogy életünk második szakaszát biztonságossá, egészségessé, összekapcsolódóvá és teljes értékűvé tegyük? Melissa és Naima a tökéletes útikalauzok az öregedés forradalmához!

-Mel Doyle Ausztrália egyik legkedveltebb műsorvezetője, akinek rengeteg rajongója van, többek között több mint 450 ezer követője a közösségi média platformokon.

-Naima Brown író, podcast- és filmproducer, a Duststar Productions alapítója. Kaliforniából származik, és a Chicagói Egyetemen tanult.

-Kiemelt nők, a terület szakértői és hétköznapi nők hozzászólásai is szerepelnek.

-Míg más kulcsfontosságú életszakaszokról (pubertás, terhesség) léteznek "referencia kézikönyvek", ebben a témában hatalmas hiány van egy könyv számára - ami megmagyarázza, miért volt olyan sikeres az Audible Age Against the Machine podcastje.