Hogyan segítsünk szerettünknek leküzdeni a depressziót: Egy gyors, egyszerű rendszer a szorongás enyhítésére

Olvasói vélemények

A könyv célja, hogy segítse a depresszióban szenvedő személyeket támogató személyeket azáltal, hogy betekintést nyújt viselkedésükbe és elősegíti az együttérzést, miközben stratégiákat kínál a félreértések és az érzelmi feszültségek minimalizálására. Egyes olvasók azonban túlságosan leegyszerűsítőnek és lekezelőnek találják, kritizálva a párbeszédes formátumot és a mélység hiányát.

Világos és tömör magyarázatok, elősegíti az együttérzést és a megértést, gyakorlati stratégiákat kínál a támogatók számára, az információkat magával ragadó párbeszédes stílusban mutatja be.

Egyesek szerint túlságosan leegyszerűsítő és lekezelő, irreális párbeszédes formátum, hiányzik belőle a mélység és a tartalom, az erőforrások pazarlásának tartják.

(2 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

How to Help Your Loved One Overcome Depression: A Fast Simple System to Relieve Distress

Könyv tartalma:

Mindenki számára, aki depresszióban szenvedő szerettével foglalkozik, az a probléma, hogy hirtelen elvárják tőlünk, hogy megértsünk, támogassunk és kezeljünk egy teljesen irracionális helyzetet.

Ez természetesen lehetetlen. Mégis olyan fontos, hogy a támogató csapat megtanulja, mit kell tennie, és ami még fontosabb, mit nem szabad tennie.