Hogyan sírjunk nyilvánosan: Gyenge ajánlatok a depresszióról attól, aki tudja

Olvasói vélemények

A HOW TO WEEP IN PUBLIC Jaqueline Novak komikus memoárja, amely humorral, alázattal és személyes anekdotákkal foglalkozik a depresszió összetett kérdéseivel. Az olvasók számára átélhető perspektívát nyújt a depresszióról, hangsúlyozva, hogy szomorúnak lenni rendben van, anélkül, hogy azonnali megoldások keresésére kényszerülnénk.

A könyv tele van humorral és empátiával, ami átélhetővé teszi azok számára, akik már átélték a depressziót. Az olvasók nagyra értékelik Novak egyedi hangját, azt a képességét, hogy kapcsolatot teremt másokkal, akik hasonló küzdelmekkel küzdenek, és azt, hogy egy komoly témát üdítően vesz fel. Sokan találták hitelesítőnek és inspirálónak, ami mentális egészségügyi szünetet biztosít, és elősegíti a szenvedőtársak közötti közösségi érzést. Az írást élesnek, szakszerűnek és személyesnek írják le.

Néhány olvasó úgy találta, hogy a könyv megközelítése zavaros vagy nem tartalmaz hasznos tanácsokat, és azt sugallta, hogy nem foglalkozik megfelelően a depresszióból való felépüléssel. Néhány recenzens megjegyezte, hogy a könyv nem biztos, hogy alkalmas azoknak, akik jelenleg mély depresszióban vannak, mivel nem biztos, hogy rezonál, vagy akár még fokozhatja is a szomorúság érzését.

(55 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

How to Weep in Public: Feeble Offerings on Depression from One Who Knows

Könyv tartalma:

A komikus Jacqueline Novak sötét humorú memoárjában, amely találkozik a depressziós életről szóló, testvéri útmutatással, az első és egyetlen olyan könyvet nyújt a depresszióban szenvedőknek - rövid vagy élethosszig tartó látogatóknak -, amely nem ígér segítséget a depresszió leküzdéséhez... csak vigaszt, társaságot és tippeket a szürke ködön belüli élethez.

A praktikus (17. fejezet: Sírj a macskán ) és a filozófiai (21. fejezet: Békülj meg a napfénnyel ) tanácsoktól kezdve a nevetéstől hangos memoárban végigkíséri a depresszió fonalát Novak átlagos külvárosi gyerekkorától a jelenlegi felnőtt New York-i létéig, egy tökéletlen, de egészséges életig, amelyben Novak többnyire egyenesen áll, de még mindig ritkán mos.

A How to Weep in Public (Hogyan sírjunk nyilvánosan) szíve mélyén egy nyomás nélküli, biztonságos zónát nyújt az olvasónak, ahová bebújhat. Tartsa ezt a könyvet a polcon, hogy szükség szerint visszatérhessen hozzá - elvégre a depresszió visszatérő. Jacqueline várni fogja, hogy azt mondhassa neked: „Egy másik napon is megküzdhetsz”. Nem, nem úgy, hogy „harcolj egy másik napon”, hanem úgy, hogy „harcolj ezzel egy másik napon.”.

Akár egy-egy rosszabb napot vészel át, akár Picasso kék korszakában él, a How to Weep in Public tökéletes hely, ahol átrendeződhet egy-egy sötét időszak alatt. Dőlj hátra, lazíts, és hagyd, hogy Jacqueline Novak megmutassa, hogyan navigálj a zaklatott elméd árnyékos folyosóin vagy a szupermarket sajtos kirakatában, amikor az étel az egyetlen dolog, ami megmenthet.