Hogyan találd meg a kiutat, ha kétségbeesésben vagy: útmutató az önértékelésed újrafelfedezéséhez

Olvasói vélemények

A könyv feltárja a szerző depresszión át vezető útját és annak gyermekkori tapasztalatokban gyökerező gyökereit, betekintést nyújt a személyes küzdelmekbe és a szülői magatartás mentális egészségre gyakorolt hatásába. A könyv magával ragadó és őszinte írói stílusáról ismert, amelyet illusztrációk egészítenek ki. Míg sok olvasó hasznosnak és átélhetőnek találta, néhányan kritizálták a leegyszerűsítő megközelítést és a zavaró vizuális elemeket.

⬤ Magával ragadó, éleslátó és humoros írás
⬤ a felnőttkori mentális egészségre gyakorolt gyermekkori hatások hatékony feltárása
⬤ hasznos útmutatás mind a depresszióval küzdő egyének, mind a szülők számára
⬤ vonzó illusztrációkat tartalmaz
⬤ átélhető személyes tapasztalatokat kínál, amelyek katarzist jelenthetnek.

⬤ Néhány olvasó nehezen követhetőnek találta a stílust a zavaró illusztrációk miatt
⬤ az önsegítő irodalomban járatosak túlságosan leegyszerűsítőnek érzékelték
⬤ a szerző vallásos élményeket elutasító kritikája egyes olvasóknál negatív visszhangra találhat.

(13 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

How to Find Your Way Out When In Despair: a guide to rediscovering your self-worth

Könyv tartalma:

Érezte már úgy, hogy érzelmileg elszigetelt, mélyen összezavarodott, és kétségbeesett, hogy a dolgok soha nem lesznek jobbak?

Nos, van kiút, és ez a könyv feltérképezi. A Hogyan találd meg a kiutat, ha kétségbe vagy esve, című könyvet olyasvalaki írta, aki maga is átélte a félelem, a bizonytalanság és a reménytelenség szörnyű süllyedő érzését az érzelmi körülményeivel kapcsolatban, és bemutatja, hogyan talált kiutat a szerző a szorult helyzetéből, hogy elérje a lelki békét, az önelfogadást és a valódi optimizmus érzését a jövőre nézve.

Ebben az őszinte és lényeglátó beszámolóban a szerző könnyen követhető képi ábrázolásokban rendkívül őszinte leírást ad legbelsőbb bizonytalanságairól, és felvázol egy olyan megközelítést, amelyet bárki követhet, akinek segítségre van szüksége a gyakran leküzdhetetlennek tűnő érzelmi kihívások kezelésében. Az út során gyakorlati tanácsokat és útmutatást, valamint némi humort is kapunk.