Hogyan váljunk alkoholmentessé: 101 tipp a józan élethez

Olvasói vélemények

A „Hogyan leszek alkoholmentes” című könyvet az olvasók nagyra értékelik az ivásról való leszokás gyakorlatias, együttérző megközelítése miatt. Tippek, személyes történetek és átélhető tanácsok keverékét kínálja, amelyek inspirálják és támogatják az egyéneket a józanság felé vezető úton. Az olvasók kiemelik emészthető formátumát, amely megkönnyíti az olvasást és a tájékozódást, akár már alkoholmentesek, akár a váltást fontolgatják.

Gyakorlati és hozzáférhető tanácsok, könnyen olvasható formátum, együttérző és nem prédikáló hangnem, inspiráló mind a jelenlegi nem ivók, mind a leszokni vágyók számára, hasznos tippek, amelyek a napi reflexióhoz vannak felépítve, és alkalmasak arra, hogy megosszák a barátokkal és a családdal.

Egyes olvasók úgy találhatják, hogy a súlyos alkoholfüggőségek esetében hiányzik belőle a mélység vagy a szigorú stratégiák, mivel elsősorban a támogató és megközelíthető módszerre összpontosít, nem pedig az intenzív kezelésre.

(12 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

How to Go Alcohol Free: 101 Tips for a Sober Life

Könyv tartalma:

Szeretne kevesebbet inni... vagy egyáltalán nem inni? Ez a könyv segít megtervezni, átállni és élvezni a pián túli életet.

Napjainkban az alkoholfogyasztás visszaszorulóban van: nemcsak hogy az emberek kevesebbet isznak, de a józanság, vagy az alkoholfogyasztás meg sem próbálása is egyre elterjedtebb lehetőséggé vált. Akár megrögzött alkoholista vagy, akár csak néha kortyolgatsz, és akár ideiglenesen, akár végleg le akarsz állni, a Hogyan váljunk alkoholmentessé című könyv segít abban, hogy átvedd az irányítást.

Tele van tanácsokkal és egyszerű lépésekkel, amelyekkel megértheted az alkoholfogyasztásodat és annak hatásait, csökkentheted a fogyasztásodat, és eligazodhatsz a társasági helyzetekben pia nélkül... így élvezheted az alkoholmentes élet egészségügyi és pénzügyi előnyeit.