Hogyan változtassunk meg bármilyen szokást

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

How to Change Any Habit

Könyv tartalma:

A ""Hogyan változtassunk meg minden szokást"" egy önsegítő könyv, amelyet Landone és Brown írt. A könyv gyakorlati tanácsokkal látja el az olvasókat, hogyan lehet a rossz szokásokat megtörni és új, pozitív szokásokat kialakítani.

A szerzők saját tapasztalataikból és kutatásokból merítve lépésről lépésre útmutatót nyújtanak bármilyen szokás megváltoztatásához, legyen az dohányzás, túlevés vagy halogatás. A könyv olyan témákat tárgyal, mint a kiváltó okok azonosítása és a negatív viselkedésmódok pozitívakkal való felváltása. Emellett gyakorlatokat és feladatlapokat is tartalmaz, amelyek segítenek az olvasóknak nyomon követni a fejlődésüket és motiváltak maradni.

A ""Hogyan változtassunk meg bármilyen szokást"" átfogó forrás mindazok számára, akik tartós változásokat szeretnének elérni az életükben. A nyolc leckéből álló tanfolyam többek között: A szokás meghatározása hét szóval; Érzelmi alap, amelyen bármely szokás megváltoztatható; A fogadalmak kudarca és az elme egyetlen módja, ahogyan segíthet; Az irányíthatatlan vágyak, amelyek a szokásokat ösztönzik; Hogyan változtathatók meg az agyi pályák: Az izom, a csodatevő; Esetek; A Multum in Parvo.

Lásd a szerző további, a Kessinger Kiadónál kapható címeit. Ez a ritka antikvárius könyv a régi eredeti faximile utánnyomása, és tartalmazhat néhány hiányosságot, például könyvtári jeleket és bejegyzést.

Mivel úgy véljük, hogy ez a mű kulturális szempontból fontos, a világirodalom védelme, megőrzése és népszerűsítése iránti elkötelezettségünk részeként elérhetővé tettük megfizethető, jó minőségű, korszerű, az eredeti műhöz hű kiadásban.