Értékelés:
A könyvet nagyra értékelik, mert képes megkönnyíteni a mentális egészségről szóló beszélgetéseket, különösen a fiatalabb közönség, köztük az óvodás és tizenéves korosztály körében. Magával ragadó és közérthető bevezetést nyújt a különböző mentális egészségi problémákba, beleértve a szorongást és a depressziót, és gyakorlati lépéseket kínál a megküzdéshez és az önreflexióhoz.
Előnyök:⬤ Könnyen olvasható
⬤ családok és fiatalabb közönség számára is alkalmas
⬤ magával ragadó illusztrációk
⬤ több mentális egészséggel kapcsolatos kérdéssel foglalkozik
⬤ megvalósítható feladatlapokat tartalmaz
⬤ elősegíti a mentális egészséggel kapcsolatos megértést és kommunikációt.
Néhány felhasználó kifejezte, hogy a megjelenési dátumnál hamarabb szeretne egy papírkötéses változatot; néhányan alapvetőnek találhatják a tartalmat, ha mélyreható információkat keresnek.
(6 olvasói vélemény alapján)
Where to Start: A Survival Guide to Anxiety, Depression, and Other Mental Health Challenges
Megnyugtató és hasznos forrás mindazok számára, akik érzelmi nehézségekkel küzdenek és segítséget keresnek, az ország vezető közösségi alapú nonprofit szervezetétől, amely a mentális betegséggel élők igényeinek kielégítésére szakosodott Rendkívül nehéz lehet rájönni, mi zajlik a saját fejünkben, amikor szenvedünk - amikor egyedül és méltatlannak érezzük magunkat, és nem tudjuk leállítani önkritikus belső hangunkat.
És még nehezebb tudni, hová forduljunk válaszokért. De ez a könyv segíthet. Itt világos, őszinte, zsargonmentes információkat találsz az összes leggyakoribb mentális betegségről, beleértve egy első önértékelő tesztet; tippeket arra vonatkozóan, hogyan kérj segítséget, és hogyan beszélj a mentális egészségedről a barátaiddal, a családoddal és az egészségügyi szakemberekkel; valamint eszközöket az egészség megőrzéséhez.
Ráadásul a könyv közérthető és megnyugtató információit és forrásait Gemma Correll elismert karikaturista éleslátó és nagyon vicces rajzai váltogatják. Ez egy olyan könyv lesz, amelyet nagy becsben fog tartani.
© Book1 Group - minden jog fenntartva.
Az oldal tartalma sem részben, sem egészben nem másolható és nem használható fel a tulajdonos írásos engedélye nélkül.
Utolsó módosítás időpontja: 2024.11.13 21:05 (GMT)