Olvasói vélemények
Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 4 olvasói szavazat alapján történt.
Eredeti címe:
Hormone Reset Diet Meal Plan: Complete 30 Day Meal Plan On How To Reset Your Hormones
Könyv tartalma:
Állítsa vissza hormonjait természetes módon a könyvben található tanításokkal, hogy megtapasztalja a fogyást és más előnyöket, amiket soha nem gondolt volna lehetségesnek.
Ön sikertelenül próbált lefogyni annak ellenére, hogy mindent a könyv szerint csinált, azaz például alacsony szénhidráttartalmú ételeket evett, vagy böjtölt, és edzett?
Gondoltál már arra, hogy lehetséges, hogy az ok, amiért nem haladsz előre a fogyási törekvéseidben, lehet, hogy semmi köze a kalóriákhoz és a testmozgáshoz?
Ez igaz; a fogyással kapcsolatos küzdelmeidnek lehet más mögöttes oka is. És ez az ok sokkal elterjedtebb, mint azt eddig gondolta, ami talán megmagyarázza, hogy az amerikaiak több mint fele valamilyen diétát vagy edzéstervet tart - még akkor is, ha az elhízás aránya évről évre növekszik.
A probléma rengetegünkkel az, hogy rosszul működő hormonjaink vannak, amelyek lehetetlenné teszik számunkra a fogyást, bármennyire is próbálkozunk.
Ez azt jelenti, hogy a hormonjaid szabotálhatják vagy ellene dolgozhatnak minden fogyókúrás erőfeszítésednek, ami azt jelenti, hogy csak körbe-körbe fogsz járni, ha nem teszel valami mást. Mint ilyen, ha sikertelenül próbáltál fogyni, talán új megközelítésre van szükséged a fogyáshoz.
Nem folytathatod ugyanazokat a dolgokat, amiket évek óta csinálsz (gyümölcs nélkül), és nem várhatsz más eredményeket, igaz?
Nyilvánvaló, hogy nincs gyári visszaállító gomb a testedben, ahol visszaállíthatod a hormonjaidat és más testrendszereket.
Mi lesz akkor?
Ahogyan talán már hallottad, azok vagyunk, amit megeszünk. Ez azt jelenti, hogy ha tudsz tenni valamit az étkezéseddel, akkor a hormonjaidat is rendbe tudod hozni.
Ez érdekesnek és ígéretesnek hangzik, igaz?
A hormonok helyreállításának ezt az étrendi megközelítését hormon-visszaállítási diétának nevezik. A hormon-visszaállítási diétával a cél az, hogy egyensúlyba hozza a hormonjait, hogy azok ne húzzák Önt vissza a fogyási erőfeszítéseiben, hanem kedvező környezetet biztosítsanak Önnek a zsírégetéshez, és így is maradjon.
És ha kíváncsi vagy, hogyan állítsd vissza a hormonjaidat, ez a könyv mindent tartalmaz, amire szükséged van ehhez.
Pontosabban, megtanulhatod:
⬤ Mit jelent, ha a hormonjaid nincsenek egyensúlyban.
⬤ Milyen jeleket mutathatsz, ha a hormonjaid nincsenek egyensúlyban.
⬤ Mely hormonok kerülnek valójában egyensúlyukból, és miért olyan fontosak.
⬤ Hogyan állíthatod vissza az egyes kulcsfontosságú hormonokat, amelyek számos elfoglalt folyamatot irányítanak.
⬤ Hogyan használd az ételeket ennek érdekében.
⬤ Élelmiszerek, amelyeket érdemes fogyasztani, és azok, amelyeket kerülni kell a hormon-visszaállítási diéta alatt
⬤ Egy 30 napos étkezési terv könnyen áttekinthető formában.
⬤ És még sok minden más
Ha belefáradtál a fogyással való küzdelembe, kattints a Vásárlás most 1 kattintással vagy a Vásárlás most hogy elkezdhesd az utadat a hormonok visszaállításához, hogy napokig könnyedén megvalósíthasd a súlyvesztést.
