Hormonok, egészség és emberi potenciál - Útmutató a hormonok megértéséhez az egészség és a teljesítmény optimalizálása érdekében

Eredeti címe:

Hormones, Health and Human Potential - A Guide to Understanding Your Hormones to Optimise Your Health & Performance

Könyv tartalma:

Ez a könyv feltárja a hormonok világát és a teljes élettartamhoz vezető utat.

Férfiak és nők számára egyaránt releváns, legyen szó sportolóról; az egészség és a fittség javítására törekvő emberről; a hormonális zavarok megértésére törekvő emberről; vagy a hormonok fiziológiai változásainak - például a perimenopauza és a menopauza - kihívásaival való találkozásról.