How Kind People Get Tough: Asszertív eszközök, tippek és technikák a nagyobb magabiztosságért és a boldogabb kapcsolatokért

Olvasói vélemények

A könyvet dicsérik az embereknek szóló gyakorlati tanácsok és meglátások miatt, amelyek a magabiztos kommunikációhoz és a személyes és szakmai kapcsolatok fejlesztéséhez kínálnak eszközöket. Sok olvasó életbevágónak találta, mivel konkrét példákat és hasznos koncepciókat kínál, amelyeket a mindennapi helyzetekben is alkalmazni lehet. Néhány olvasó azonban megkérdőjelezte a könyvben bemutatott egyes technikák tudományos érvényességét.

⬤ Gyakorlati tanácsokat, átélhető esettanulmányokat és világos koncepciókat kínál a kapcsolatok javításához
⬤ könnyen olvasható és nagyon hasznos az asszertivitás fejlesztéséhez
⬤ átformáló az önbizalomhiánnyal küzdők számára
⬤ gyakorlatokat és eszközöket tartalmaz a valós életben való alkalmazáshoz.

Egyes technikákról úgy vélik, hogy nem rendelkeznek tudományos alátámasztással, mivel áltudományban gyökereznek, ami néhány olvasó számára ronthatja az általános hitelességet.

(9 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

How Kind People Get Tough: Assertiveness Tools, Tips, and Techniques for More Confidence and Happier Relationships

Könyv tartalma:

Szeretnél határozottabb lenni, de aggódsz, hogy kedvetlennek vagy gonosznak tűnsz?

Szeretnél beszélni és hitelesnek lenni, anélkül, hogy eltaszítanád magadtól az embereket?

Szeretnél tiszteletet kérni anélkül, hogy arrogánsnak vagy konfrontatívnak tűnnél?

Sokan küzdenek azzal, hogy megtalálják az egyensúlyt az asszertivitás és a kedvesség között.

Pedig ez tökéletesen lehetséges.

A Marl ne Rose Shaw több ezer ügyfelének segítő munkája alapján a Hogyan válnak a kedves emberek keményebbésegít elérni ezt az egyensúlyt, hogy magabiztosabbnak érezhesse magát, és boldogabb, teljesebb kapcsolatokat alakíthasson ki.

Ebben a könyvben megtanulhatja, hogyan:

⬤ Tartsd meg a tiszteletet anélkül, hogy arrogánsnak vagy barátságtalannak tűnnél.

⬤ Mondd ki az igazságodat anélkül, hogy félnél az elutasítástól.

⬤ Meghallgatnak és elismerik.

⬤ Hagyjon fel az embereknek való megfeleléssel, és érezze magát magabiztosnak a saját bőrében.

⬤ Mondj nemet magabiztosan és bűntudat nélkül.

⬤ Tudd, hogy hol állsz a kapcsolataidban.

Ez a könyv azért különleges, mert túlmutat az alapvető asszertivitási készségek tanításán. Megmagyarázza, miért küzdünk mi, emberek veleszületetten az asszertivitással, és megtanít arra, hogyan lépjünk túl ezeken az alapvető blokkokon.

A könyv tele van esettanulmányokkal, eszközökkel, tippekkel és technikákkal, és tartalmazza az ingyenes online kísérő tanfolyamot is, amely segít abban, hogy ezeket a készségeket a gyakorlatba ültesse.