Huff and Puff: Egy apró ember útmutatója a tudatos légzéshez

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 5 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Huff and Puff: A Tiny Human's Guide to Mindful Breathing

Könyv tartalma:

Vegyél egy nagy levegőt, és engedj ki egy nagy levegőt - ez a mantrája ennek az interaktív társaskönyvnek, amely a tudatos légzést tanítja a gyerekeknek (és a felnőtteknek) olyan mindennapi cselekvéseken keresztül, mint a virágszaglás és a buborékfújás.

⬤ Ezek a beazonosítható tevékenységek a kisgyermekek számára is elérhetővé teszik a tudatos légzés fogalmát, és könnyen megtanulhatóvá és gyakorolhatóvá teszik azt.

⬤ Az interaktív, öt felemelhető lapocskával ellátott terjedelem megerősíti az alapvető számolási készségeket 1-től 5-ig, valamint a bemutatott alapvető légzéstechnikákat.

A megnyugtató befejezés arra emlékezteti a gyerekeket, hogy minden rendben lesz, mert amikor a dolgok nehezebbre fordulnak, tudni fogják, hogy először szuszogni, majd fújni kell.