Hypnobirthing: Természetes megközelítés a biztonságos, könnyebb, kényelmesebb szüléshez

Olvasói vélemények

A „Hypnobirthing” című könyvről a felhasználók vegyes véleményeket kaptak, amelyekben ünneplik a könyv pozitív hatását a szüléssel kapcsolatos tapasztalataikra, ugyanakkor megemlítenek néhány hátrányt is. Sok olvasó átalakítónak találta, hangsúlyozva a félelemcsökkentés és a relaxációs technikák fontosságát, amelyek hozzájárultak a fájdalommentes és pozitív szüléshez. Néhány kritikus azonban megemlíti, hogy a könyv túlterhelő, ismétlődő vagy szerkesztési hibákkal teli lehet, és aggodalmát fejezte ki a kórházi személyzet ábrázolása és az olvasás mellett az órákon való részvétel szükségessége miatt.

⬤ Hatékony relaxációs technikákat és pozitív szülésélményeket nyújt.
⬤ Segít csökkenteni a szüléssel kapcsolatos félelmet és szorongást.
⬤ Sok felhasználó számol be élvezetes, fájdalommentes szülésekről és a szüléssel kapcsolatos képességeikbe vetett bizalom növekedéséről.
⬤ Alkalmas mind a várandós anyák, mind a partnerek számára, új perspektívát kínál a szüléshez.

⬤ Néhány olvasó úgy érezte, hogy a könyv rosszul szerkesztett és ismétlődő.
⬤ Sok fejezet hangsúlyozza a kísérő tanfolyamok szükségességét, ami nem biztos, hogy mindenkinek megfelel.
⬤ Negatív retorikát tartalmaz a kórházi személyzetről és a hagyományos szülési módszerekről, ami indokolatlan félelmeket kelthet.
⬤ Néhány olvasó úgy találta, hogy az elbeszélés inkább anekdotikus, mint oktató jellegű, és hiányzik belőle a hipnoszülési technikák gyakorlati alkalmazása.

(298 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Hypnobirthing: A Natural Approach to a Safe, Easier, More Comfortable Birthing

Könyv tartalma:

A HypnoBirthing(R) a szülés pozitív és erőt adó módszereként világszerte egyre nagyobb teret hódít. Íme, miért: A HypnoBirthing segít a nőknek, hogy a testük ösztönös szülési képességének tudatosítása révén megerősödjenek. Nagymértékben csökkenti a vajúdás és a szülés fájdalmait; gyakran kiküszöböli a gyógyszerek szükségességét; csökkenti a császármetszés vagy más orvosilag ellenőrzött szülési beavatkozások szükségességét; és lerövidíti a szülés és a felépülési időt is, lehetővé téve a babával való jobb és korábbi kötődést, ami bizonyítottan létfontosságú az anya-gyermek kapcsolat szempontjából. Mi több, a szülők arról számolnak be, hogy csecsemőik jobban alszanak és könnyebben táplálkoznak, ha nem éltek át születési traumát.

A HypnoBirthing alapítója, Marie Mongan saját négy szüléséből tudja, hogy nem szükséges, hogy a szülés borzasztóan fájdalmas élmény legyen. Ebben a könyvben megmutatja a nőknek, hogyan működik a Mongan-módszer, és hogyan vehetik a szülők kezükbe életük legnagyobb és legfontosabb eseményének irányítását.

Miért olyan sok nő számára traumatikus esemény a szülés? És miért végződik a szülések több mint 40%-a császármetszéssel, ami a történelem során a legmagasabb arány? A válasz egyszerű: mert a kultúránk arra tanítja a nőket, hogy féljenek a szüléstől, mint fájdalmas és nyugtalanító élménytől. A félelem három fizikai reakciót vált ki a testben - az izmok megfeszülését, a szülőizmok vérellátásának csökkenését és bizonyos hormonok felszabadulását -, amelyek fokozzák a szülés fájdalmát és kellemetlenségeit. Ez nem hókuszpókusz, ez tudomány.