Értékelés:
A könyvet az önértékeléssel, testképpel és mentális egészséggel kapcsolatos hatásos témái miatt dicsérik, így kiváló beszélgetésindító gyerekeknek és felnőtteknek egyaránt. Sok kritikus nagyra értékeli a könyv minőségét és azt a lehetőséget, amelyet a szülők számára nyújt, hogy fontos beszélgetéseket folytassanak gyermekeikkel.
Előnyök:Elősegíti az önértékelést, beszélgetésekre ösztönöz az érzelmekről és a mentális egészségről, különböző korosztályok számára alkalmas, jól megírt, megerősítéseket tartalmaz, és forrásként szolgál mind a gyermekek, mind a felnőttek számára.
Hátrányok:Egyes vélemények nem említik kifejezetten a hátrányokat; azonban az olyan témák hangsúlyozása, mint a zaklatás és a testkép, egyes célközönségek számára nehézkes lehet, és lehet, hogy nem tetszik azoknak a gyerekeknek, akik más témákat kedvelnek.
(14 olvasói vélemény alapján)
Tudom, hogy az vagyok az a könyv, amelyet Mandy szeretett volna, amikor fiatalabb volt.
Mandy Reilly szerző saját felnőttkori tapasztalatai alapján egy fiatal lány útjára vezeti az olvasókat, ahol a zaklatás az öngyűlölet és a negatív önbeszéd felé vezeti. Szerencsére megtanulja az egészséges megküzdési mechanizmusokat, az önelfogadást, és végre képes ünnepelni a rugalmasságot!
A könyv célja, hogy felhívja a figyelmet arra, hogy az étkezési zavarok már fiatal korban is érinthetik a gyerekeket, de a szülők, tanárok és más szakemberek gyakran nem veszik észre őket. A forrásokkal és interaktív megerősítő oldallal alátámasztott Tudom, hogy vagyok könyvnek minden könyvtár és iskola könyvespolcán ott kellene lennie.