I'm Ok--You're Ok

Olvasói vélemények

Dr. Harris „Én jól vagyok, te jól vagy” című könyve a Tranzakcióanalízis szemüvegén keresztül nyújt betekintést a viselkedésbe, három pszichológiai szerepre bontva az emberi interakciókat: Szülő, Felnőtt és Gyermek. Sok olvasó találja elgondolkodtatónak és éleslátónak, és értékeli egyszerű nyelvezetét és könnyű olvashatóságát. Egyesek azonban kritizálják, hogy elavult, és azt állítják, hogy az alapjául szolgáló elméletek már nem aktuálisak.

⬤ Az egyszerű terminológia hozzáférhetővé teszi a pszichológiai fogalmakat.
⬤ Ösztönöz a személyes interakciók és viselkedés önreflexiójára.
⬤ Pozitív visszajelzések az életet megváltoztató hatásairól és gyakorlati alkalmazásairól.
⬤ Gyors és könnyű olvasási élmény.
⬤ Inspirációs eszközként ajándékozásra is alkalmas.

⬤ Korszerűtlennek tekinthető, sok, az 1960-as évek értékeihez kapcsolódó példával.
⬤ Egyes koncepciókat túlságosan leegyszerűsítettnek vagy nem minden helyzetben praktikusnak tartanak.
⬤ Kritika a könyv egyes érveinek teológiai megalapozottságával kapcsolatban.
⬤ Néhány olvasó ismétlődőnek vagy szektaszerűnek találta a bemutatását.

(554 olvasói vélemény alapján)

Könyv tartalma:

A klasszikus bestseller, amely milliók életét változtatta meg

"Rendkívüli. Harris millióknak segített abban, hogy megtalálják a változás szabadságát, felszabadítsák felnőttkori hatékonyságukat, és örömteli intimitást érjenek el másokkal”.” -- Los Angeles Times

A tranzakcióanalízis három én-állapotot (Szülő, Felnőtt és Gyermek) jelöl ki az interperszonális kommunikáció tartalmának és minőségének alapjaként. A „boldog gyermekkor” ellenére - mondja Harris - legtöbbünk a védtelen gyermek nem oké érzéseit éli meg, aki teljes mértékben másoktól (a szülőktől) függ a simogatás és a törődés terén. Életünk egy korai szakaszában elfogadunk egy olyan „álláspontot” önmagunkról és másokról, amely meghatározza, hogyan érezzük magunkat mindenben, amit teszünk. És a népesség nagy része számára ez az álláspont a „Nem vagyok rendben - te rendben vagy”. Ez a negatív „életpozíció”, amelyet sikeres és sikertelen emberek egyaránt osztanak, megfertőzi racionális felnőttkori képességeinket, és kiszolgáltatottá tesz bennünket a gyermekünk nem megfelelő, érzelmi reakcióinak és a szülőnkbe programozott, kritikátlanul megtanult viselkedésnek. Személyiségünk szerkezetének feltárásával és a régi döntések megértésével Harris szerint megtalálhatjuk a szabadságot, hogy megváltoztassuk az életünket.