Értékelés:
A könyv informatív betekintést nyújt az isiászfájdalomba, beleértve annak kiváltó okait és a különböző enyhítési módszereket. Míg sok olvasó hasznosnak és hasznos nyújtásokkal és terápiákkal telinek találta, néhányan kritizálták az olvashatóságot, a kis szöveget és a gépelési hibák jelenlétét.
Előnyök:⬤ Informatív az isiászfájdalomról és annak okairól
⬤ hasznos nyújtásokat és alternatív terápiákat tartalmaz, mint a jóga és a csontkovácsolás
⬤ kevés orvosi ismerettel rendelkező olvasók számára is elérhető
⬤ sok felhasználó számolt be megkönnyebbülésről és állapotuk jobb megértéséről.
⬤ Nehéz olvasni a kis szövegméret és számos elgépelés miatt
⬤ egyesek kihívásnak találták az írásmódot
⬤ hiányoznak a gyakorlatokról szóló részletes részek
⬤ a tartalom egy része ismétlődik, vagy hasonlónak tűnik az orvosok által már adott tanácsokhoz.
(13 olvasói vélemény alapján)
Sciatica Back Pain Symptoms, Causes & Remedies - A Complete Guide: Everything you should know about Sciatica, Coccyx & Back Pain, including easy to fo
Nagyon kellemetlen fájdalmat érez a hátában? Megnehezíti a könnyű mozgást és a normális életet? Ha igen, akkor lehet, hogy isiászfájdalomtól szenved. Az Isziászfájdalom enyhítése a végső könyv, amely segít kinyitni a világot! Ebben a könyvben minden, amit tudni akarsz arról, hogy miért tapasztalod folyamatosan ezt a nem kívánt fájdalmat, részletesen tárgyal és leír, hogy segítsen fájdalommentes életet élni.
Továbbá feltárja az összes lehetőséget, ami a rendelkezésedre áll, hogy megakadályozd a fájdalom újbóli megjelenését. A könyvben tárgyalt technikákat és módszereket könnyű megérteni és alkalmazni, mert könnyen olvasható, nincs bolygatás, egyenesen a lényegre tér, és olyan információkat ad, amelyeket keres. A könyv részletes utasításokat tartalmaz illusztrációkkal együtt, hogy még jobban megértse az állapotát.
Ebben a könyvben a következő témák mindegyikét megtalálod: - Részletes megértése annak, hogy mi az isiász, részletes isiász ideg anatómia, az isiász idegről és az isiász idegfájdalom különböző típusairól.
- Az isiászfájdalom gyakori okai és az okok, amiért Ön is áldozat lehet. - Az isiászfájdalom gyakori tünetei - kitérve az összes lehetséges figyelmeztető jelre, amelyeket nem szabad figyelmen kívül hagynia az isiászfájdalom diagnosztizálása érdekében.
A fejezet a különböző isiászidegekhez kapcsolódó tünetekről is részletesen beszámol. - Részletek a nem műtéti kezelésről és az isiászfájdalom enyhítésére alkalmazható alternatív módszerekről. Ezek közül néhány otthon is elvégezhető a fájdalom enyhítésére.
- A különböző gyakorlatok és az, hogy a fizikai aktivitás hogyan segíthet az isiászfájdalom enyhítésében - a különböző gyakorlatokat tárgyaljuk, sőt lépésről lépésre elmagyarázzuk, hogy segítsünk az elvégzésükben. - A jóga bevezetése a mindennapi életbe és előnyei az isiász tüneteinek kezelésében - a nyújtógyakorlatokat lépésről lépésre elmagyarázzák, hogy segítsenek Önnek a végrehajtásában. - A könyv részletesen tárgyalja a műtéti lehetőségeket is.
Ez az ekönyv könnyen érthető módon járja körül az isiász tüneteit. Bárki használhatja az információkat, és hasznot húzhat belőle.
Nyisson tehát egy új élet felé, ha felhasználja ezeket az információkat, és egy életre megszabadul az isiászfájdalomtól!