Time Management: Achieve Your Goals & Reduce Stress With This Productivity & Organization Guide (Maximize Efficiency, Master Time Manag
Ezek a technológiai újítások a mindennapi életünkben a figyelemelterelés jelentős forrásává váltak. Az egyének néha azon kapják magukat, hogy túlzottan sok időt töltenek az elektronikus eszközökkel és a különböző figyelemelterelő eszközökkel, ezzel elvéve azt az időt, amelyet a jólét, a jólét és az elégedettség ápolására irányuló erőfeszítésekre fordíthatnának, amelyeket jogosan megérdemelnek.
Meg fogod tanulni a kipróbált és bevált módszereket a kettős rétegzési technika alkalmazására, hogy hatékonyabban gazdálkodj az időddel. Lehet, hogy túlságosan megnehezíti a dolgát, ha a napi időbeosztása stresszt okoz Önnek. A stresszes emberek gyakran halogatják a dolgok elvégzését, ami végső soron sokkal több stresszhez vezet az életükben. Ebben a könyvben megmutatom, hogyan használhatod a kettős rétegzésnek nevezett időgazdálkodási stratégiát a stressz csökkentésére és a napi termelékenységed növelésére.
Az idővel kapcsolatban egy dolgot mindannyian tudunk: soha nem áll meg! Ráadásul minden ember napja ugyanannyi órából áll. Ez azt jelenti, hogy végső soron a tetteink számítanak igazán. Nyilvánvaló, hogy a jó időgazdálkodás növeli az esélyét annak, hogy kiemelkedő életet éljen. Ez a figyelemre méltó élet a tiéd lehet!