Eredeti címe:
Intermittent Fasting for Women Over 50: How to Weight Loss and Burn Fat After Menopause with a 5-Step Metabolism Scientific Method and Slowing Down Ag
Könyv tartalma:
-Ötven év feletti nő vagy, és szeretnéd megtanulni, hogyan használhatod az időszakos böjtöt az öregedés jeleinek visszafordítására? -
Szeretne a lehető legjobban kinézni és érezni magát, hogy nyugodtabban élhesse az életét?
Az Ön vásárlói soha nem fogják abbahagyni, hogy elolvassák és újraolvassák ezt a félelmetes könyvet!
Menopauza, hormonális komplikációk, gyulladások, ingerlékenység, törékeny izmok és csontok, nyugtalanság, és a lista folytatható - ez csak néhány azon testi és lelki változások közül, amelyeket az 50 utáni nők általában tapasztalnak. Bizonyos nőket a cukorbetegség, az Alzheimer-kór és a szív- és érrendszeri szövődmények is aggasztanak.
Sokan az évek során különböző diétákat folytattak, aligha tartós sikerrel, míg végül felfedezték az időszakos böjtöt. A kalóriakorlátozással járó életmód a hagyományos diéta alternatívájaként támogatja a testet és az elmét. Nem éhezést jelent, hanem az ételbevitel napi néhány órára való korlátozását.
Ez az útmutató mindent tartalmaz, amit az 50 év feletti nők számára az időszakos böjtről tudni kell, és motivációs forrásként fog működni az Ön számára, hogy megbirkózzon azokkal a pillanatokkal, amelyek azzal fenyegetnek, hogy megőrül.
A test ápolása és szeretete gyógyír lehet, és a jótékony eredmények még az elmében is érezhetőek. Az időszakos böjt bizonyítottan hatékony módszer a nők számára a fogyáshoz, valamint a boldogabb és egészségesebb élethez.
Az Intermittáló böjt 50 év feletti nőknek című könyvben megtudhatja:
- Az időszakos böjt mögött meghúzódó alapokat.
- Az időszakos böjt különböző típusai.
- A böjtölés és annak hatása a női szervezetre.
- Az időszakos böjtölés gyakorlása.
- Gyakorlati tippek a böjtöléshez.
- Az időszakos böjt előnyei és hátrányai.
- A mítoszok lerombolása.
Kezdjen el azonnal és egészségesen fogyni, gyorsítsa fel az anyagcseréjét, élesítse az elméjét és javítsa a koncentrációját, miközben csökkenti az Alzheimer-kór, a demencia és még a rák kockázatát is! Javítsa az inzulinérzékenységét. Élesítse a memóriáját és fokozza a koncentrációt Növelje az energiaszintjét egész nap Növelje a szexuális erejét és a libidóját. Élvezze, hogy karcsúbbnak és egészségesebbnek érzi magát, mint valaha!
Ne hagyja ki a lehetőséget, hogy életének ezeket az éveit formában élje meg.
Vásárolja meg MOST, és hagyja, hogy ügyfelei függővé váljanak ettől a csodálatos könyvtől
