Időszakos böjtölés: Hogyan egyél, amit akarsz, és mégis gyors fogyás és izomtömeg-gyarapodás kezdőknek

Olvasói vélemények

A könyv túlnyomórészt negatív kritikákat kapott a rossz szerkesztés, a számos hiba és az áttekinthetőség hiánya miatt. Az olvasók csalódottságuknak adtak hangot a helytelen információk és az érthetetlen írás miatt, úgy érzik, hogy nem motivál és nem tájékoztat a böjtöléssel kapcsolatban.

Néhány olvasó megemlítette, hogy jó információk vannak jelen, bár nehezen hozzáférhetőek.

A könyv rosszul szerkesztett, sok nyelvtani hibát tartalmaz, helytelen információkat tartalmaz, nehezen olvasható, és nem képes elkötelezni vagy motiválni az olvasókat. Sok recenzens azt ajánlja, hogy jobb forrásokat keressenek a böjtöléssel kapcsolatos információkhoz.

(5 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Intermittent Fasting: How to Eat what you want and still have rapid weight loss and gain lean muscle for beginners

Könyv tartalma:

Nem találtál olyan diétát, ami valóban segített volna a fogyásban?

Elege van abból, hogy korlátozott a választási lehetősége, hogy mit ehet, miközben diétázik?

Próbálja ki az időszakos böjtöt még ma

Ha olyan diétát szeretne kipróbálni, amely segít a fogyásban anélkül, hogy tanácstalan maradna, hogy mit ehet és mit nem, akkor próbálja ki az időszakos böjtöt.

Az időszakos böjt ezreknél vált be a fogyás és a hasi zsír leadása érdekében. Ha készen állsz egy olyan diétára, ami neked is beválik, csatlakozz az időszakos böjt mozgalomhoz még ma.

Nem tudja, hol kezdje? Ez az útmutató tartalmaz mindent, amit tudnod kell ahhoz, hogy elkezdj az időszakos böjtöléses életmóddal élni.

Amit megtanulhatsz:

⬤ Mi az időszakos böjt?

⬤ Kinek érdemes kipróbálnia az időszakos böjtöt?

⬤ Melyek az időszakos böjt előnyei?

⬤ Melyek a különböző időszakos böjtölési módszerek?

⬤ Melyek a leggyakoribb hibák az időszakos böjtölés során és hogyan lehet ezeket megoldani?

⬤ És még sok minden más.

Végre egy olyan diéta, amely valóban segít a fogyásban anélkül, hogy korlátozná az életmódodat.

Fogd a példányt még ma, és fedezd fel az időszakos böjt erejét