Igazi önmagaddá válás

Olvasói vélemények

A könyv értékes betekintést nyújt a születés előtti érzelmi traumába és annak a pszichológiai jólétre gyakorolt hatásaiba. Dicsérik, hogy közérthető és támogató, a laikusok és szakemberek számára egyaránt érthetővé teszi az összetett pszichológiai fogalmakat. Sok olvasó találta tanulságosnak és hasznosnak saját viselkedésük és érzelmeik megértésében.

Kiváló információkat nyújt a születés előtti traumáról, könnyen olvasható, rövid és világosan megírt, támogató az élet kihívásaival küzdők számára, értékes illusztrációkkal, és hatékony mind a személyes betekintés, mind a szakmai megértés szempontjából.

Lehet, hogy nem minden elmélet alkalmazható minden olvasó számára, néhány olvasónak nem tetszett a betűtípus stílusa, és a nyelvezet túlságosan alapszintű lehet a gyakorlott szakemberek számára.

(16 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Becoming Your True Self

Könyv tartalma:

A trauma olyan helyzet, amikor valaki nem ura az életének. Ez a könyv arról szól, hogy életünk túsza helyett annak szerzőjévé és tekintélyévé váljunk.

A traumára úgy gondolunk, mint a nagy és nyilvánvaló eseményekre, például az olyan nagy katasztrófákra, mint a 9/11 vagy a cunami, vagy a gyermekkori bántalmazásra és elhanyagolásra. Ezek természetesen fontosak, de van egy másik lehetséges trauma is, amiről ritkán beszélünk. Ez olyan időszakban történik, amelyre nem emlékszünk, és nem tudunk róla beszélni.

Ez a "szimbiózis trauma", az a trauma, amikor az élet kezdetén egy nem éppen barátságos világba érkezünk. Ez egy olyan trauma, amely az emlékezet előtt történik, létünknek abban a szavak előtti időszakában, és mélyen befolyásol bennünket, beleértve a későbbi traumák kezelésének képességét is.

Ez a kézikönyv a remény útjára kalauzolja Önt. A trauma gyógyítható és feloldható. A trauma gyógyításának minden munkáját nem tudod egyedül elvégezni, de ez a kézikönyv ad néhány alapot, hogy segítsen az utadon, és ad néhány támpontot a megfelelő segítség megtalálásához.

Vivian Broughton 1989 óta magánpraxist folytató pszichoterapeuta. Jelenlegi munkáját a Franz Ruppert által javasolt modell mentén alakította ki, amely szerint a feloldatlan trauma, különösen a korai kötődési trauma és a korábbi rendszerszintű traumákkal való összefonódás áll minden pszichológiai nehézségünk hátterében.