Igazi táplálkozás: Európai titkok az amerikai nők számára

Olvasói vélemények

A könyv vegyes kritikákat kapott az olvasóktól, egyesek dicsérik informatív tartalmát és általános élvezetét, míg mások kritizálják, hogy felületes és nem nyújt új információkat.

Az olvasók értékelik a lebilincselő írásmódot, a hasznos javaslatokat és néhány érdekes receptet. Sokan jó bevezetésnek találták az egészségügyi témákba, és a műfajban újonnan járóknak ajánlották.

Néhány kritikus szerint a tartalom nagyon alapszintű, elsősorban különböző forrásokból származó idézetekből áll, és úgy érezte, hogy nem nyújt új ismereteket. Néhányan megemlítették, hogy időpocsékolás volt, és csalódtak a témák felületes tárgyalása miatt.

(12 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

True Nutrition: European Secrets for American Women

Könyv tartalma:

Ha küzdesz azért, hogy elérd személyes lehetőségeidet és a lehető legegészségesebben élj, változtass életmódodon! Az Igazi táplálkozás biztosítja azokat az eszközöket, amelyekre szüksége van ahhoz, hogy megállítsa az egészségtelen viselkedés és a nemkívánatos eredmények körforgását.

A True Nutrition című könyvben megismerheti azokat az európai titkokat, amelyek segítségével egészségesebbé, vékonyabbá és energikusabbá válhat. Még jobb, ha elkerülöd édesanyád hibáit, és saját gyermekeidet is jobb szokásokra tanítod a hosszabb, egészségesebb élet érdekében.

A True Nutrition kifejezetten az elfoglalt nőkre szabott, egyszerű lépéseket tartalmaz.