Illóolajok minden nap: Rituálék és gyógymódok a gyógyulásért, boldogságért és szépségért

Olvasói vélemények

Hope Gillerman könyve átfogó bevezetést nyújt az illóolajokba, személyes betekintést, informatív recepteket és gyakorlati tanácsokat ötvözve a keverékek elkészítéséhez. A könyvet magával ragadó történetmesélése, inspiráló elemei és az illóolajok kezdők és rajongók számára egyaránt hasznos útmutatója miatt dicsérik. Néhány olvasó azonban problémákat talál a szervezéssel és a navigációval kapcsolatban, különösen a Kindle változatban, ami rontja az általános élményt.

Inspiráló személyes meglátások, informatív tartalom, praktikus receptek a barkácskeverékekhez, bevonja az olvasókat az illóolajok használatába, vonzó írásmód, kezdőknek is nagyszerű, hasznos az öngondoskodásban és a család egészségében.

Néhány szervezési probléma a fejezetekkel, nehézségek a Kindle verzióban való navigálásban, néhány olvasó több információt szeretett volna az alapvető olajokról és felhasználásukról, néhányan nehezen követhetőnek találták a barkácsolásra vonatkozó részeket.

(43 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Essential Oils Every Day: Rituals and Remedies for Healing, Happiness, and Beauty

Könyv tartalma:

Hope Gillerman, a H. Gillerman Organics aromaterápiás termékcsalád alapítója nélkülözhetetlen útmutatót ad az egyik legősibb és legaromásabb gyógyító eszközünk, az illóolajok - a természet legkoncentráltabb növényi gyógyszerei - alapjairól.

Az illatos és csodálatosan érzéki, a szárított gyógynövényeknél százszor koncentráltabb illóolajok a luxus természetes önápolás csúcsát jelentik. Az illóolajok az élvezetet és a hatékony gyógyítást párosítják, és évezredek óta a terápiás kezelések egyik legelterjedtebb módja, az ősi egyiptomi rituáléktól kezdve a kínai gyógyászatig, az ayurvédikus kezelésekig és az aromaterápiáig. De miközben az illóolajok hozzáférhetőek, sokoldalúak és gyönyörűek, kevesen tudjuk, milyen egyszerű kihasználni erejüket.

Hope Gillerman, a H. Gillerman Organics alapítója, a hírességek, a divatelit és a holisztikus gyógyítás vezetői által kedvelt illóolajos gyógymódok alapítója. Hope szenvedélyesen és páratlan szakértelemmel vezeti végig az olvasókat az illóolajok tudományán és történetén. Gondosan válogatva a több száz olaj közül, hogy bemutassa az olvasóknak azt a negyven igazán kihagyhatatlan olajat, amelyet otthon is használhatunk, a levendulától a jázminon át az eukaliptuszig, és világos, gyors és könnyen követhető technikákat mutat be, amelyekkel beilleszthetjük őket a mindennapi életünkbe - olyan egyszerű, mint a légzés.

Az illóolajok helyi alkalmazásától az aromás gyógyításig és a házi keverékek elkészítéséig az Essential Oils Every Day egy praktikus, gyönyörű útmutató mindazokhoz a módokhoz, ahogyan az illóolajok ereje átalakítja a mindennapjainkat: jobb légzés; jobb relaxáció és koncentráció; nyugodtabb alvás; egészségesebb utazás; természetes szépség; és spirituális felemelkedés.