Illóolajok: Természetes gyógymódok és receptek az elmének, a testnek és az otthonnak

Eredeti címe:

Essential Oils: All-Natural Remedies and Recipes for Your Mind, Body and Home

Könyv tartalma:

Az illóolajok és az aromaterápia útmutatója a Neal's Yard Remedies szakértőitől, a természetes, nem mérgező egészségügyi és szépségápolási termékek megbízható forrásától.

Ismerje meg, hogyan használhatja fel az illóolajok gyógyító erejét a betegségek kezelésére és a mentális és fizikai jólét javítására, hogy minden szempontból jól érezze magát. Használjon homeopátiás alternatívákat a mindennapi egészségügyi és wellness problémák kezelésére, többek között:

- Akne.

- PMS.

- Álmatlanság.

- Emésztési zavarok.

- Gyulladások enyhítése.

- Az energia egyensúlyának helyreállítása.

- Fokozza az összpontosítást.

- Stresszoldás.

Akár teljesen természetes életmódot folytat, akár csak most kezd alternatív módszereket alkalmazni, hogy kiküszöbölje a szintetikus vegyi anyagokat a mindennapi termékeiből, az Esszenciális olajok tele van hiteles információkkal, amelyek megválaszolják a kérdéseit.

Ez a vizuális útmutató 88 illóolaj átfogó profilját, lenyűgöző színes fényképeket, valamint hasznos útmutatást tartalmaz a használatra, keverésre és tárolásra vonatkozóan. Értse meg, mik az illóolajok, honnan származnak, és hogyan hatnak a szervezetre. Válasszon 33 célzott recept közül, hogy megfiatalítsa teljes személyiségét. Ismerje meg a klasszikus gyógymódokat a leggyakoribb érzelmi és fizikai állapotokra.

Egy illusztrált A-tól Z-ig tartó referenciarész segít a leghasznosabb olajok azonosításában, valamint tippeket ad az alkalmazási módszerekről és a masszázstechnikákról. A naprakész biztonsági ajánlások segítenek megtanulni, hogyan használjuk őket a maximális előnyök elérése érdekében.

Az illóolajok segíthetnek javítani általános közérzetét, és elindíthatják Önt a természetesebb Önmagunk felé vezető úton.