Olvasói vélemények
Összegzés:William King „Intermittent Blasting” című könyve egyedülálló módon közelíti meg az időszakos böjtölést, a tudományos kutatásokat személyes anekdotákkal vegyítve. Sok olvasó találta tanulságosnak és könnyen érthetőnek, receptekkel és gyakorlati tippekkel a böjt egészséges életmódba való beillesztéséhez. Néhány recenzens azonban szkeptikusan nyilatkozott a hatékonyságával kapcsolatban, mivel úgy érezték, hogy a meglévő módszerekhez képest nem nyújt semmi újat.
Előnyök:Jól kutatott, könnyen olvasható, gyakorlatias tippeket és recepteket ad, személyes sikertörténeteket tartalmaz, holisztikus megközelítést alkalmaz az egészséggel kapcsolatban, és sok olvasó pozitív eredményekről és jó közérzetről számol be.
Hátrányok:Néhány olvasó úgy érezte, hogy a könyvből hiányzik az új tartalom és a vizuális elemek (például előtte-utána fotók) az állítások alátámasztására, és néhányan szkeptikusan nyilatkoztak arról, hogy a módszerek túl jók ahhoz, hogy igazak legyenek.
(10 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Intermittent Blasting: The Simple Truth Behind Consistently Losing Weight and Keeping It Off...for Good!
Könyv tartalma:
NINCS KALÓRIUMSZÁMLÁLÁS, NINCS SZÁZSAVASZABADÍTÁS, NINCS PILLENCS ÉS NINCS MŰTÉT
„Az Intermittent Blasting egy nagyon értékes és informatív útmutató. King saját egészségügyi útja és a táplálkozás iránti olthatatlan érdeklődése megváltoztatta az életét, és tapasztalatai jól szolgálják majd az olvasót.” - Sally Beare, szerző, A világ leghosszabb ideig élő embereinek 50 titka, Az élhetőbb diéta és A halmozódási terv szerzője.
„Az Intermittent Blasting olyan fogyás, amilyennek a természet valóban szánta.” - Dr. Maurice Werness, szerző, előadó és a természetes gyógyászat szakértője.
„Ha szeretné megtanulni, hogyan érheti el az optimális egészséget és fogyhat természetes módon, gyógyszerek és műtétek nélkül, akkor nagyon ajánlom, hogy olvassa el ezt a könyvet „ - Dr. Richard Livernois.
„Az Intermittent Blasting végre természetessé tette az egészséges fogyást és a hosszú távú súlyoptimalizálást, és az egyik legjobb wellness-döntést, amit csak hozhat.” - Juliana Norris, szerző, Sat Fat Rox és Egyéb cenzúrázott táplálkozási gyöngyszemek.
