Izom- és csontrendszeri egészség: A táplálkozás szerepe

Eredeti címe:

Musculoskeletal Health: Role of Nutrition

Könyv tartalma:

A mozgásszervi egészség olyan állapotra utal, amikor az ember egészséges, és nincsenek mozgásszervi panaszai. Ezek az állapotok számos betegséget foglalhatnak magukban, mint például a szarkopénia, a csontritkulás, az osteoarthritis, a fibromyalgia, a reumatoid arthritis stb.

A mozgásszervi egészség akkor tekinthető jónak, ha a csontok, izmok és ízületek jól működnek együtt, fájdalom nélkül. A jó mozgásszervi egészséggel rendelkező emberek könnyen és fájdalom nélkül képesek elvégezni a kívánt tevékenységeket. A változatos és kiegyensúlyozott, tápanyagokban gazdag étrend fogyasztása segít a mozgásszervi egészség megőrzésében.

Fontos tápanyagok hiányában megnő az esélye a csont-, ízületi vagy izombetegségek kialakulásának, ami olyan tünetekkel járhat, mint a mozgáskorlátozottság, ízületi deformitás, duzzanat, fájdalom és merevség. A táplálkozás modulálhatja az immunrendszert, segíthet a gyulladás és a fájdalom elfojtásában, és biztosíthatja a karbantartáshoz, növekedéshez és javításhoz szükséges speciális tápanyagokat.

Ez a könyv nyomon követi a mozgásszervi egészséggel kapcsolatos kutatások fejlődését. Célja, hogy megvilágítsa a táplálkozás szerepét a mozgásszervi egészség javításában.

Az e kutatási területtel foglalkozó kutatóknak és hallgatóknak segítséget nyújt ez a könyv.