Értékelés:
A könyv vegyes kritikákat kapott, több olvasó dicsérte a gyakorlati meglátásait és motiváló megközelítését a mindennapi életben való panaszkodás csökkentésére. Sokan tanulságosnak, élvezetesnek és átalakító erejűnek találták, míg néhányan kritizálták a tartalom és az írásmód redundanciáját.
Előnyök:Sok olvasó értékelte a könyv gyakorlatiasságát, humorát és azt a képességét, hogy pozitív gondolkodásmódbeli változásokat inspirál. A könyv átélhető anekdotákat és megvalósítható tanácsokat kínál, hogy segítsen az egyéneknek csökkenteni panaszos viselkedésüket. Az írást közérthetőnek írják le, és a könyvet az önfejlesztés frissítő megközelítésének tartják, amely arra ösztönzi az olvasókat, hogy gondolkodjanak el a negativitásukon, és fogadják el a pozitivitást.
Hátrányok:Néhány felhasználó ismétlődőnek találta a tartalmat, kifejezve, hogy a szerző gyakran ugyanazokat a gondolatokat fogalmazza újra a könyvben. Az írói stílussal kapcsolatban is voltak kritikák, többek között nyelvtani hibák és a csiszolatlanság hiánya, ami rontott az általános előadásmódon. Néhány olvasó megjegyezte, hogy bár a könyvben bemutatott kihívás vonzó, az elkötelezettség hosszú távú fenntartása nehéz lehet.
(134 olvasói vélemény alapján)
Az átlagember naponta 15-30 alkalommal morog...
Míg ez a körülöttünk lévők számára gyorsan elviselhetetlenné válik, addig számunkra magunk számára ugyanolyan bosszantó: frusztráló, idegesítő, fárasztó... De mit tehetünk ellene? Christine Lewicki vállalta a kihívást, hogy 21 egymást követő napon át ne morogjon! Arra hívja Önt, hogy vállalja a kihívást, és fordítson hátat a zsörtölődés által generált frusztrációnak, bosszúságnak és fáradtságnak, hogy újra felfedezze a derűt, a nyugalmat és az élet örömét! Egy egyszerű, mégis rendkívül hatékony 4 fázisú módszer a mindennapi életed átalakítására: vedd fel a kihívást; tudatosítsd a kihívást; lásd az első előnyöket; szilárdítsd meg a tanultakat...
Laurent Gounelle előszavával és Lili la Baleine illusztrációival.