Jak Trnovat Mysl Mysl K Odhalovn a Prozvn StĚst, Kter Mme UvnitŘ

Eredeti címe:

Jak Trnovat Mysl K Odhalovn a Prozvn StĚst, Kter Mme UvnitŘ

Könyv tartalma:

Soha nem volt még jobb alkalom arra, hogy újragondoljuk reményeinket. A depresszió és a szorongás járványszerű növekedésével az e problémák kezelésének hagyományos módszerei alapos vizsgálat alá kerültek. Sok pszichológus visszanyúl Buddha tanításaihoz, aki a történelem során mindenkinél jobban feltérképezte az emberi elme működését. A Középút elmetréning ezeket a mélyreható koncepciókat a modern tudomány élvonalába helyezi. Frank Navrtil az ősi buddhista bölcsességre támaszkodva egy innovatív, aktív holisztikus módszert dolgozott ki a szükségtelen emberi szenvedés megszüntetésére, valamint egy aktív tudományos utat a boldog és teljes élethez.

Dr. Frank Navrtil kanadai születésű természetgyógyász, wellness coach és előadó, kognitív tudatosságot gyakorló és meditációs oktató. Több mint 30 éve tanítja és tanácsokkal látja el ügyfeleit, hogy javítsa fizikai, mentális és spirituális egészségüket és jólétüket.

A Middle Way Mind Training módszerén alapuló workshopokat, tanfolyamokat, osztályokat és konzultációkat kínál magánszemélyeknek, csoportoknak és cégeknek világszerte.