Játékos út önmagunk megismeréséhez: Kreatív munkafüzet az önfelfedezéshez

Olvasói vélemények

A kritikák kiemelik „A játékos út önmagunk megismeréséhez” című könyvet, mint egyedülálló és magával ragadó önismereti munkafüzetet, amely kreatív írásos felkéréseket használ fényképekkel párosítva, hogy elmélkedésre és mélyebb önismeretre késztessen. Úgy találták, hogy mind személyes használatra, mind terápiás vagy tanácsadói környezetben hasznos lehet.

A könyvet szórakoztatónak, meglepő felismerésekkel teli és elgondolkodtatónak írják le. Dicsérik egyedülálló formátumát, amely ötvözi a vizuális és verbális kreativitást, és ezzel magával ragadóvá teszi az önfeltárást. A recenzensek nagyra értékelik hasznosságát tanácsadók, terapeuták és csoportos keretek között. A munkafüzet lehetővé teszi a felismerések idővel történő újbóli áttekintését, ami növeli az értékét az egyén egész életútja során.

Egyes felhasználók számára elsőre meglepő lehet a munkafüzet mélysége, ami a kezdeti benyomás alapján könnyen kezelhetőnek tűnhet. A véleményekben nem említenek jelentős hátrányokat, de a ceruza használatára vonatkozó javaslat arra utal, hogy kevésbé lehet alkalmas azok számára, akik inkább állandó feljegyzéseket szeretnének készíteni elmélkedéseikről.

(5 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Playful Way to Knowing Yourself: A Creative Workbook to Inspire Self-Discovery

Könyv tartalma:

A The Playful Way to Knowing Yourself című könyvében Roberta Allen, a kreativitás tréner végre egy gyakorlati módszert mutat be, amellyel megváltoztathatjuk, vagy egyszerűen csak javíthatjuk azt, ahogyan önmagunkra - és másokra - tekintünk.

Allen a rá jellemző szóbeli utasítások és vizuális jelzések kombinációjával olyan dinamikus munkafüzetet készített, amely arra ösztönöz, hogy olyan szögekből és perspektívákból nézzünk magunkra, amelyeket egyébként nem látnánk. Amikor a hagyományos korlátokat lebontjuk ezeken a frissítő, szerény és finoman szondázó gyakorlatokon keresztül, az eredmények a finomtól a meghökkentőig terjedhetnek.

Legalábbis meglepő bepillantást nyerhetsz önmagadba. A legjobb esetben olyan mély felismerésekre jutsz, amelyek cselekvésre késztetnek, vagy arra, hogy elfogadd magad olyannak, amilyen vagy. Allen "játékos módon" történő megközelítése minden sarkon elismerő szavakat váltott ki - a végzős egyetemi professzoroktól a bestseller írókon át a terapeutákig, a középiskolai tanároktól a volt diákok százaiig.

Akár naplóként vagy emléktárgyként, akár komoly önsegítő eszközként használjuk, A játékos út önmagunk megismeréséhez elragadó, megvilágító és elkerülhetetlenül teljes személyes utazásra visz. A végén jobban megismered majd önmagad, mint valaha.