Jegyzetek a jógáról: Vanda Scaravelli hagyatéka

Olvasói vélemények

Diane Long és Sophy Hoare „Jegyzetek a jógáról” című könyve a Vanda Scaravelli által inspirált egyedülálló jógagyakorlatot mutatja be, a jóga nem versenyszerű és intuitív megközelítésére összpontosítva. A hagyományos tanítások helyett a személyes tapasztalatot és a test intelligenciájával való kapcsolatot hangsúlyozza. Míg sok kritikus dicséri a könyv éleslátó és költői tartalmát, mint gazdagítót és átalakítót, néhányan kritizálják, hogy nem alkalmas kezdők számára, és hogy az olvasónak előzetes tapasztalattal vagy tanítóval kell rendelkeznie.

⬤ Személyes anekdotákban és gyakorlati alkalmazásokban gazdag.
⬤ Mély kapcsolatra ösztönöz a jógával és a testtel.
⬤ A gyakorlás nem versenyszerű és fantáziadús megközelítésére ösztönöz.
⬤ Sokan találnak benne állandó inspirációs forrást és gyakorlati útmutatást.
⬤ Megkérdőjelezi a hagyományos jógatanításokat, és elősegíti a gyakorlás hitelességét.

⬤ Nem alkalmas kezdőknek; előzetes tapasztalatot vagy tanárt igényel.
⬤ Néhányan nehezen értik meg a fogalmakat személyes útmutatás nélkül.
⬤ Néhány kritikus úgy érezte, hogy hiányzik belőle Scaravelli eredeti tanításainak magával ragadó jellege.
⬤ Néhány kritika az írás nagyképűségét kifogásolja.

(29 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Notes on Yoga: The Legacy of Vanda Scaravelli

Könyv tartalma:

A legendás jógatanár, Vanda Scaravelli, aki 1999-ben, 91 éves korában hunyt el, olyan jógamódszert dolgozott ki, amely gyökeresen különbözik a ma tanított jóga legtöbb formájától.

Az általa tanított gyakorlat természete finom, és ezért nehezen megfogható, és saját könyve, A gerinc felébresztése filozófiájával és képeivel inspirál, de nem megy bele a részletekbe, amikor az ászanák gyakorlatát írja le. A Notes on Yoga az első olyan könyv, amely teljes egészében elmagyarázza Scaravelli megközelítését, és minden bizonnyal a Scaravelli-jóga nélkülözhetetlen útmutatója lesz mind a tanulók, mind a tanárok számára.

Scaravelli 40 éves gyakorlata alatt csak kisszámú egyéni tanítványt fogadott, akik mindannyian tanárok voltak. Diane Long és Sophy Hoare egyaránt hosszú távú tanítványai voltak; Diane Long volt Scaravelli első rendszeres tanítványa, és 23 évig tanult nála.