Értékelés:
Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 86 olvasói szavazat alapján történt.
Jiu-Jitsu Strategies and Tactics for Self-Defense: When the Fight Goes to the Ground
Ez az oktató brazil Jiu-Jitsu könyv és DVD kombó teljes útmutatót nyújt a földharc elveiről és technikáiról, amelyeket akkor kell alkalmazni, amikor a harc a földre kerül.
Egy utcai védelmi forgatókönyvben a talaj veszélyes hely. Bár jó ötlet megtanulni a földharcra vonatkozó védekezési stratégiákat, fontos, hogy ezeket a készségeket aszerint helyezzük el, hogy hogyan akarjuk használni őket. Akár tapasztalt submission-grappling versenyző vagy, akár hagyományos harcművész, aki állóharcban gyakorol ütőstílust, vagy a bűnüldözés szakembere, a Ground Defense egy alapvető önvédelmi rendszert nyújt neked az utcai földharc forgatókönyveihez.
Jiu-Jitsu stratégiák és taktikák az önvédelemhez: Jiu-Jiu Jiu Jutsu: Amikor a harc a földre kerül meghatározza a különböző földi védekezési forgatókönyvek kockázatait és veszélyeit, és hatékony stratégiákat mutat be ezek semlegesítésére és minimalizálására. A védekezés eszközeinek széles skáláját ismerheted meg, beleértve a létfontosságú területek megcélzását, a testeltolódási/kontroll technikákat és az "alkalmi fegyverek" koncepcióját. Mindezek a technikák könnyen elsajátíthatók és alkalmazhatók, így méretre, erőre vagy nemre való tekintet nélkül bárki számára adaptálható készségeket biztosítanak. Ezeket az eszközöket különböző kombinációkban mutatják be, példákkal alátámasztva, hogyan lehet őket használni bizonyos típusú támadások ellen, beleértve az egyszerű lefogásokat, a földre vitt és elkapott ütéseket, a behódolásos grapplinget, a fojtásokat, a karzárakat, a lábzárakat, a késtámadásokat és a több támadóval szembeni forgatókönyveket.
Ezenkívül ez a harcművészeti könyv hasznos edzésjavaslatokat és edzésprogramokat ad, foglalkozva a fokozatos készségfejlesztéssel, a különböző testtípusok által jelentett kihívásokkal és a biztonsági gyakorlatokkal az edzés minden szintjén.
Minden lemezes tartalom alternatív módon elérhető a tuttlepublishing.com/downloadable-content oldalon.
© Book1 Group - minden jog fenntartva.
Az oldal tartalma sem részben, sem egészben nem másolható és nem használható fel a tulajdonos írásos engedélye nélkül.
Utolsó módosítás időpontja: 2024.11.13 21:05 (GMT)